Protégez votre santé: la priorité
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Protégez votre santé: la priorité

Le Service météorologique national (SMN) révélé révélé au début de la nouvelle année (2014) qu’entre 52 et 64 ans seraient attendus fronts froids de septembre à mai.

Ce jeudi, le pays est arrivé le front froid 30. On prévoit également que des températures inférieures à 5 degrés seront enregistrées dans au moins 22 États. Entre eux:

Zones hautes . Dans ces régions, des températures comprises entre moins cinq et zéro degrés centigrades sont attendues. États: Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo León, Durango, Zacatecas, Puebla, État de Mexico, Hidalgo et Tlaxcala.

District fédéral. Le SMN indique que la ville de Mexico enregistrera des températures de zéro à cinq degrés. Les autres États dans lesquels ces prévisions sont attendues sont la Basse-Californie, le Jalisco, le San Luis Potosi, le Michoacan, le Tamaulipas, l'Aguascalientes, le Querétaro, le Guanajuato, l'Oaxaca et le Veracruz.

Périodes Le Commission nationale de l'eau (CONAGUA) par "Perspective nationale sur le climat" identifie deux périodes "froides": Novembre / décembre / janvier (2013-2014) et Février / mars / avril .

Des comportements similaires sont attendus à la fois: une fréquence de gelées inférieure à la normale (de zéro à deux degrés Celsius), qui prédominera dans les régions hautes de la Nord-ouest , Table centrale et centre du territoire national.

 

Protégez votre santé: la priorité

Votre santé est le plus important, alors dans GetQoralHealth nous présentons les recommandations que cette 2014 a la Système national de protection civile (SINAPROC) pour surmonter la saison froide. Prends soins de-VOUS!

1. vêtements Utilisez des vêtements épais et des chaussures fermées pour couvrir tout votre corps. La nuit, utilisez suffisamment de couvertures.

2. apprendre. Utilisez les médias qui partagent les prévisions météorologiques.

3. la nourriture. Mangez des fruits et des légumes jaunes: ils sont riches en vitamine A et C pour renforcer votre système immunitaire.

4. Soyez prudent avec l'air! Si vous quittez un endroit chaud, couvrez-vous le nez et la bouche pour éviter d'inhaler l'air froid. Les changements "brusques" de température affectent le système respiratoire.

5. Population vulnérable. N'oubliez pas d'être particulièrement prudent avec les adultes plus âgés, les malades chroniques et les enfants. Collectionne-les.

6. Maison. Il est préférable de rester à la maison. Si vous sortez, soyez très prudent sur les routes.

7. Chaleur. Avant d’utiliser des foyers, poêles ou appareils de chauffage, assurez-vous que la ventilation est adéquate pour éviter les intoxications et éloigner les enfants.

Mieux vaut prévenir. Le SINAPROC Il vous invite également à stocker des couvertures, de l'eau, des aliments, des produits d'hygiène personnelle, du mazout, des radios à piles et, comme toujours, il est important de disposer d'une trousse de premiers soins.

Si vous souhaitez connaître les prévisions météorologiques pour votre état spécifique, voir //smn.cna.gob.mx/Protégez votre corps!

Médecine Vidéo: Le sens des priorités + protégez votre champs énergétique (Mai 2019).


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