Cela se passe dans vos seins après une nuit de plaisir
Mars 2024
Le maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès au Mexique, il est donc urgent de les prévenir par la pratique du exercice et la nourriture, car ils sont la clé pour améliorer votre qualité de vie.
Dans une interview pour GetQoralHealth , le le cardiologue Joel Estrada explique les causes qui déclenchent ces conditions, ainsi que quelques conseils pour prévenir maladies cardiovasculaires :
Un moyen riche pour prévenir maladies cardiovasculaires contient des aliments qui vous aident à réduire le cholestérol et à améliorer votre circulation sanguine, comme le thon, riche en calcium, vitamines A, B et D, protéines, ainsi que Acides oméga 3 .
Selon les informations publiées dans Le Huffington Post , tous ces nutriments sont bénéfiques pour votre santé, car en plus de vous protéger des maladies cardiovasculaires , réduit le risque de thrombose cérébrale, augmente l’élasticité des artères, favorise les fonctions cérébrales et renforce la mémoire.
Ingrédients
préparation
Ouvrez et videz l'eau des canettes. Séparez le thon dans un plat légèrement profond. Ajoutez les grains de maïs. Réserve
Mélanger la demi-crème avec le piment chipotle. Videz le mélange sur le thon et le maïs et remuez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient incorporés. Servir et accompagner de craquelins complets. Vous pouvez garnir de quelques tranches de tomate ou de feuilles de laitue.
Ce plat délicieux peut être apprécié avec une eau de concombre riche qui vous aide à détoxifier votre corps et à prévenir la rétention d'eau. Et vous, comment vous protégez-vous des maladies cardiovasculaires?
Suivez-nous sur @GetQoralHealth, GetQoralHealth sur Facebook et YouTube
Voulez-vous perdre du poids? Inscrivez-vous avec nous et profitez du nouvel outil GetQoralHealth