Recréer la situation devant le miroir

Personne ne dit ça entre toi et toi ma chérie tout doit être miel sur flocons, cependant, parfois simplement le communication entre les deux montants à un martyre Sans fin, car ils ne savent pas quoi faire quand chacun a une opinion différente.

Il est facile pour eux d'accumuler sujets interdits ou dans lequel les deux commencent à leur parler avec un mauvaise attitude parce qu'ils ont l'idée qu'il ne sera pas possible d'expliquer à l'autre la clarté ce que vous en pensez Alors, comment évitez-vous se battre avec ton couple ?

 

La première étape suggérée est de regarder votre propre communication verbale et non verbale afin de laisser cela sensation lui parler dans une autre langue.

 

Recréer la situation devant le miroir

Susana López , auteur du livre Communication dans le couple , explique qu'il est conseillé rappeler la dernière discussion de ce sujet inconfortable, douloureux ou acide pour les deux, et essayez devant à miroir , recréer la scène aussi près que possible, veillez à ce que le poix de voix , mots et déplacer corps, et une fois que cela est fait demande toi :

 

  1. Comment est votre poix de voix ?
  2. Quels sont les se déplace de votre visage, votre corps et vos mains?
  3. Quoi mots avez-vous occupé à répondre à votre couple ?

Fait ce premier exercice, touchez penser dans les deux alors vous devez arrête nous pour répondre:

 

  1. ¿Parle plus l'un que l'autre?
  2. Votre couple vous enlever le mot ? Vous lui ou elle?
  3. Utilisez-vous paroles blessantes ?
  4. Cherchez-vous convaincre ou les deux essaient?
  5. Détectez-vous cela vous contrôlez , vous manipulez Ou forcer l'autre avec une attitude ou un argument?

En répondant à ces questions, vous pouvez savoir s’il existe des geste , argument et même, attitude que vaut changer afin de résoudre ou d'arriver à un accord sur ce sujet qui vous dérange tellement.

Est-ce que vous détectez que vous contrôlez, manipulez ou forcez l'autre avec une attitude ou un argument?


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