Renouvelez-vous avec votre première grossesse

• Avril 25, 2024

Au début, vous ne savez pas ce qui se passe dans votre corps, vos hormones commandent chaque moment de votre vie et les émotions que vous les avez dans l'œuf. la peau ; Vous avez l’impression que quelque chose se passe parce que vous vous sentez différent et, finalement, vous obtenez la confirmation: vous appréciez les symptômes de la première la grossesse .

Le premier la grossesse Cela peut représenter une merveilleuse occasion de vous connaître et de connaître votre corps, car non seulement il s’agit d’un simple pas dans votre vie, mais il signifie que vous serez complètement renouvelé physiquement, mentalement et spirituellement.

Le premier la grossesse C’est le moment de la vie où la femme est confrontée à une réalité différente de la réalité habituelle. Il existe donc une infinité de doutes comme si vous pouviez le réaliser, acquérir la responsabilité, éduquer vos enfants; Cependant, parmi toutes ces questions et affirmations, la joie débordante couvre les neuf mois d'attente.

À ce stade, il est important de répondre à vos besoins pour pouvoir travailler sur le bébé et sur celui de votre partenaire. Pour avoir une croissance ensemble, vous devez impliquer dans chaque phase les êtres autour de vous.

L'un des outils que vous pouvez utiliser pour impliquer votre partenaire est l'empathie neurovégétative, où les rythmes de chacun sont combinés pour en former un seul.

Faire ce qui suit exercice pour renforcer le lien avec votre partenaire: vous vous asseyez face à face de manière confortable, fermez les yeux et respirez à partir de votre abdomen. Mettez votre main droite dans votre coeur et vice versa. Respirer au même rythme, se sentir et se laisser aller. Ils peuvent le réaliser tout au long de la la grossesse .

Rappelez-vous que dans le premier la grossesse votre corps change et s'adapte, il y aura donc des moments où vous vous sentirez très bien et d'autres fatal, mais l'important est d'avoir le soutien de votre partenaire, de votre famille et de vos amis. Et vous, avez-vous déjà vécu votre première grossesse?

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