La science le confirme

• Avril 19, 2024

Ne te sens pas mal quand tu manges beaucoup d'épices et que d'autres te disent que ça va te faire mal, parce que c'est pas comme ça. Maintenant, vous allez manger des épices avec plus de calme, sachant que cela peut améliorer votre santé. Tout avec modération.

La nourriture épicée améliore la connexion des cellules dans le cerveau. Par exemple, les poivrons rouges ont de l’apigénine, un composé qui renforce les connexions dans le cerveau.

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D'autres recherches ont montré qu'il préserve également les fonctions clés du cerveau, telles que la mémoire (le protégeant de la maladie d'Alzheimer), la concentration et l'apprentissage.