• Avril 25, 2024

Le yoga est l’une des pratiques les plus efficaces pour renforcer relation de couple . Donc conjointement effectuer certaines Kriyas Kundalini contribue à améliorer la coexistence et la communication, à la vie sexuelle en couple.

Le Kriyas de Vénus ce sont des actions complètes qui les couples effectuer pour unifier les polarités de l'énergie entre l'homme et la femme, selon spiritvoyage.com

Lorsque vous utilisez un asana, mudra, pranayama et méditations Spécifique pour synchroniser vos énergies avec celles de votre partenaire, cela crée une union très puissante entre les deux. Alors quand ils ont rapports sexuels , leurs corps et leurs esprits sont préparés pour vraiment faire l'amour .

En raison de ses avantages, dans GetQoralHealth nous vous en présentons Kriyas de Vénus pour améliorer plusieurs aspects de votre relation de couple :

Envoyer prana

Asseyez-vous sur vos talons dans une pose de pierre si proche de votre partenaire, de sorte que vous puissiez toucher leurs paumes tout en gardant vos bras tendus et vos paumes plates et droites. Regardez dans les yeux et essayez de ne pas cligner des yeux.

Envoyez le prana (la force de la vie) à travers vos mains et vos yeux. Continuez pendant deux minutes. Ensuite, fermez les yeux et visualisez votre partenaire pendant une minute.

Triangle de vénus

Positionnez-vous dans une posture en triangle (chien face en bas) de telle sorte que l'arrière de vos talons touche l'arrière de vos partenaires. Gardez les genoux et les bras tendus. Au milieu de vos jambes, regardez dans les yeux de votre partenaire et soutenez la posture, ce qui aide à rompre les tensions causées par les disputes.

Push-up Vénus à l'arrière

Asseyez-vous dos à l'autre. Inspirez, expirez et tombez pendant que votre partenaire se cambre et se détend sur le dos. Inspirez et, en expirant, inversez la position de manière à ce que la personne qui se cambre sur le dos descende maintenant vers le sol. Cet exercice aide à établir une connexion psychique tout en détendant le dos et les hanches.

Selon le kundalini yoga , il suffit de faire ces Kriyas pendant 3 minutes. Avant de commencer, entonnez le mantra Ong Namo Guru Dev Namo (3 fois) avec vos mains sur votre poitrine dans un mudra de prière.

En outre, pour être complètement bénéfique, vous devez garder vos pensées dans un état de détente et aussi pur que possible. Rappelez-vous que le but n'est pas la séduction du couple , mais plutôt une connexion mutuelle.

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