Dormir peut être plus efficace que les analgésiques

La plupart des gens gardent à la maison un type d'analgésique qui nous aide dans les moments qui apparaissent comme une sorte de douleur physique. Cependant, que se passe-t-il quand cela devient un état constant dans notre vie? Une étude menée aux États-Unis suggère que la clé réside dans la bienfaits du sommeil plus

La recherche, dirigée par le spécialiste Timothy Roehrs , souligne que les personnes qui dorment plus de dix heures ont une résistance à la douleur supérieure à celle des personnes qui prennent des analgésiques.


Cela pourrait être une solution future, 100% naturelle, pour les personnes souffrant de douleur chronique. Un état qui les maintient dans un inconfort constant, qui souvent ne s'arrête même pas avec l'intervention d'un tranquillisant.

L’étude, réalisée en Hôpital Henry Ford , avait comme objet d’analyse 18 volontaires qui dormaient quatre nuits à des intervalles différents.

Ceux qui sont restés dans leur régime normal, moins de 10 heures, ont montré moins de résistance à la douleur produite en plaçant leur doigt sur une surface chaude pendant une période de 25 secondes. Un résultat totalement différent de ceux qui ont prolongé leur repos à midi, qui ressentaient la douleur.

Le bienfaits du sommeil Roehrs soulignent de nombreux points, mais cela ouvre un nouveau champ à l’étude des mécanismes de contrôle de la douleur chez les patients.

La recherche, publiée par le magazine Slepp , conclut que le sommeil se calme et nous rend plus résistants à cette maladie, mais que se passe-t-il lorsque la gêne est si grande qu’elle nous empêche d’obtenir le bienfaits du sommeil ?

Il reste encore beaucoup à faire dans ce domaine, mais nous sommes peut-être plus près de contrôler cet aspect de nos vies qui nous cause tant de souffrances.

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