Dormir une heure de plus évite le surpoids chez les enfants

Si les enfants dorment une heure supplémentaire pourrait réduire les chances de souffrir jusqu'à 36% en surpoids , disent des experts du Centre de recherche biomédicale sur la science-fiction de l'obésité et la nutrition (CIBERobn).

Médecine Vidéo: Un Entraînement de 4 Minutes qui Équivaut à une Heure à la Salle de Sport (Avril 2024).