Course spartiate, résistance à la limite

• Avril 25, 2024

Adrénaline, émotion, passion, endurance et travail physique, tout est réuni dans un seul nom: Spartan Race. Un parcours d'obstacles combinant divers sports extrêmes, dont la descente en rappel et la marche sur des terrains inhospitaliers.

L’homme, par nature, est constamment à la recherche de nouveaux défis et la race spartiate répond à ce besoin. Créé en 2010, il s’agit d’un circuit de résistance conçu par 7 ultra marathoniens et Richard Leed, sous-lieutenant du Royal Marines .

Spartan Race ne cherche pas seulement à rassembler des sports extrêmes pour donner une dose d’adrénaline, son objectif essentiel est de faire de la peur un outil de motivation; un élément qui contribue à la croissance physique et mentale de l'individu.

Ce parcours du combattant est divisé en quatre niveaux:

1. Sprint Spartan. 3 milles avec 15 obstacles; 99,9% réussissent ce test.
2. Super Spartan. 8 miles avec 20 obstacles.
3. Bête Spartiate. 12 milles et 25 obstacles
4. Course à la mort spartiate. Une course de résistance avec des routes de boue, des obstacles, des défis physiques et des défis mentaux.

En plus d'être une course qui offre l'adrénaline des sports extrêmes, c'est une expérience qui renforce le corps et l'esprit; car il prend en groupe et encourage le travail avec les autres, un soutien commun.

La course spartiate a une durée de vie de deux jours et peut actuellement être pratiquée dans les environs de Mexico. Par exemple, dans l’État du Mexique à Los Monteros.

Un exercice complet doit tester l’état physique et mental d’un individu, pourquoi ne pas l’essayer? Osez faire face à vos peurs.

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Médecine Vidéo: Spartan Race 2014 ... AROO AROO AROO (Avril 2024).