La famine n'est plus à la mode

• Avril 25, 2024

Y a-t-il quelque chose de plus agréable que de manger? Après avoir été fatigué par une journée difficile et s'être tué en faisant de l'exercice, tout ce dont nous avons besoin est l'odeur de brownies frais au four et de BAM! Au revoir effort. Vous venez de jeter par-dessus bord 2 heures d'exercice en 35 secondes de plaisir extrême en donnant une petite bouchée.

Un muffin aux bleuets Cela peut vous coûter environ 30 minutes sur le vélo, mais ne désespérez pas. Les régimes extrêmes n'ont que des résultats momentanés. Certaines années, ils peuvent entraîner des douleurs osseuses intenses, une perte de cheveux, un sourire spectaculaire de chimuela et même annuler la possibilité d’être parents à l’avenir.

De nombreux régimes populaires se concentrent sur la réduction de groupes d'aliments entiers, tels que les glucides, ou la prise de pilules pour supprimer les fringales ou les laxatifs.

Dr. Susan Jebb, du Conseil de recherche médicale du Cambridge Clinical Nutrition Center Il dit que les implications des futurs régimes extrêmes tels que le régime Atkins sont encore inconnues. Jebb estime qu '"il faut absolument adopter des mesures de précaution en termes de santé publique".

Les garçons les préfèrent ...

Die of Hunger est hors saison, il n’est plus nécessaire de ressembler à Kate Moss pour vous considérer belle, mais bien au contraire.

Quatre études récentes publiées par le magazine La psychologie aujourd'hui , montrent qu'à travers différentes méthodologies, élaborées dans différents pays et dans différentes cultures du monde, ils concluent que les hommes préfèrent les femmes avec des corps en sablier. Même dans des villages reculés de Papouasie-Nouvelle-Guinée, les mêmes résultats ont été trouvés.

Ces conclusions ne sont pas dues aux images médiatiques utilisées en Occident, ni aux campagnes contre le anorexie o boulimie . Les hommes préfèrent les femmes plus naturelles, avec le buste, la taille et les hanches pour des raisons de survie évolutive. Une femme dotée de ces caractéristiques est plus susceptible d’être fertile et d’avoir une progéniture plus saine.

Une alimentation équilibrée, qui tient compte du nombre de calories recommandé et de l’exercice quotidien, réduit les risques de souffrir de maladies, en plus d’éviter "Envies interdites" , ce qui ne vous fait que vouloir plus. Rappelez-vous que l'équilibre physique est lié au spirituel.