Arrête de te punir

Avant l’arrivée du Nouvel An, de nombreuses personnes craignent de demander de l’amour, des voyages ou de l’argent, mais ... où est le but de avoir une bonne santé mentale ?

 

La santé mentale est très importante. C'est la manière dont les pensées, les sentiments et les comportements affectent votre vie ", explique Ana María Sánchez, psychothérapeute.

Pour avoir une bonne santé mentale , le spécialiste prévoit GetQoralHealth ces conseils:

 

Arrête de te punir


Médecine Vidéo: MA MÈRE INTERDIT MON PETIT FRÈRE DE JOUER À FORTNITE POUR TOUJOURS ! IL RAGE... ???? (Novembre 2021).