• Avril 24, 2024

Quel est le bruxisme ? Elle se caractérise par un serrage ou un grincement involontaire des dents, soit le matin ou le soir. Il affecte 4 Mexicains sur 10, dit le stomatologue Oscar Salinas Velazco de Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS).

Salinas Velazco dit que cela affecte les hommes et les femmes; C'est plus fréquent pendant l'adolescence, mais cela peut arriver à n'importe quel stade de la vie, puisque la personne le fait inconsciemment.

Pour le détecter, il suffit d'une révision médicale de la prothèse. En exerçant une pression excessive sur les dents, celles-ci souffrent, s'usent et perdent la couche d'émail naturel, ce qui génère de la douleur jusqu'à la perte des dents.

Cependant, certains patients souffrent de maux de tête et d’oreilles, de migraines, d’inconfort des muscles de la mâchoire et du cou, ce qui a été prouvé par une étude du Faculté de médecine et de dentisterie de l'Université de Murcie.

Le stress fait exploser le bruxisme

Le bruxisme comporte de nombreux facteurs de risque tels que le stress, l'anxiété, la dépression, le tabagisme, l'alcoolisme, la toxicomanie, la consommation excessive de caféine, mais le principal est le stress et la partie émotionnelle que les gens vivent au quotidien, selon des chercheurs de l'Université nationale. du nord-est, en Argentine.

Par conséquent, il existe de nombreux traitements pour le contrôler et l'éliminer. L'un d'eux est l'utilisation d'un plan de relaxation, qui est une plaque acrylique transparente placée entre les dents pour éviter les blessures permanentes et réduire les douleurs à la mâchoire, à la tête et aux oreilles.

Même des thérapies anti-stress alternatives telles que l'aromathérapie et la musicothérapie; En plus de la pratique du yoga, du tricot, de la pratique d'un autre sport de prédilection et de l'application de chaleur aux muscles du visage, le bruxisme est éliminé.

De son côté, pour éliminer le bruxisme, le Institut Ferran de Rhumatologie recommande de réduire les activités au crépuscule, de vous détendre 60 ou 90 minutes avant de dormir, d'éviter les dîners lourds et de supprimer toutes les distractions de notre chambre. Et vous, avez-vous de bonnes habitudes de sommeil?

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Médecine Vidéo: Comment Arrêter de Grincer Des Dents la Nuit (Avril 2024).