• Avril 23, 2024

Avant le alarme l’économie mondiale, qui représente l’augmentation spectaculaire du en surpoids et L'obésité , la communauté scientifique cherche des solutions innovant pour faire face à cette problème , comme ils ont récemment constaté que réseaux sociaux ils aident perdre du poids .

Twitter et Facebook non seulement sont-ils utiles pour obtenir des informations ou comme forme de divertissement maintenant on voit que aide aux gens de perdre du poids dans une proportion modeste mais significatif , selon une étude menée par Imperial College London .

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Communauté de soutien

Hutan Ashrafian, auteur principal de l'étude , explique que réseaux sociaux , contrairement à d’autres méthodes, sont accessibles et utiles au quotidien par rapport à d’autres méthodes. des alternatives comment consulter le docteur.

Les résultats de cette nouvelle étude avertissent que des programmes conçu pour aider les gens à perdre du poids diffusé par Twitter et Facebook peut jouer un rôle important dans la réduction des taux de L'obésité .

L'utilisation de les réseaux traiter le L'obésité stimule la patients être plus proactive garder leur propre traitements . Bien que ce ne soit pas la seule solution à ce problème épidémie , devrait être utilisé comme stratégie à cette fin ", dit Ashrafien .

L’efficacité s’explique aussi par le fait que le sensation de appartenir à une communauté permet de recourir au soutien des autres les utilisateurs avec le même problème ou les médecins qui donnent conseils pratiques .

Ces les médias sociaux ils travaillent aussi comme réseau de soutien émotionnel parmi les participants, encourage dialogue et, généralement, il y a toujours quelqu'un qui offre une réponse ou Conseil pratique fiable .

Bien que cette étude confirme les avantages de l’utilisation de Twitter et Facebook pour perdre ces kilos en trop , il est important de mentionner que pour maintenir le poids idéal il faut augmenter la consommation de des fruits et les légumes , en plus de faire quelques activité physique régulier. Prenez soin de votre santé et faites toujours appel à un spécialiste!

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