Col de cygne!

Considéré comme un espace de l’anatomie féminine où le plaisir est perçu et transmet l’élégance, le cou est aussi un endroit où les habitudes peut laisser une marque: le double menton Accumulation de graisser situé sous le menton, cet excès enlève jeunesse et beauté au cou, mais il est possible de l'éliminer. Découvrez comment!

Selon le Institut médical laser , pour éliminer ou réduire le fanon produit par le débordement ou le plus sain est une solution alimentaire. Avec une diminution de 4 à 5 kilos, il suffit de constater une amélioration esthétique dans ce domaine.

 

Col de cygne!

Ce problème peut aussi avoir d'autres causes: la génétique et le vieillissement Cependant, il n'est pas impossible à surmonter. Découvrez des stratégies qui peuvent vous aider.

1. Renforce. Debout, les pieds à la même hauteur que les épaules, inclinez la tête en arrière comme si vous regardiez quelque chose au plafond. Elle se serre les lèvres et tente d '"embrasser" le plafond. Maintenez cette position pendant quelques secondes.

2. Mauvaise posture. Selon le cosmétologue Natalie Becerra un mauvais la posture Cela peut causer le double menton. Pour éviter cela, il effectue une gymnastique corrective ou une discipline consistant à abaisser les épaules et en soulevant la mâchoire inférieure.

3. Reste. Allongez-vous sur le dos, relâchez les muscles de votre visage et penchez votre tête vers la poitrine. La série compte 10 répétitions et augmente jusqu'à atteindre 50.

4. Adieu à la tentation. L’accumulation de graisse dans le cou peut être due à une mauvaise l'alimentation et à la rétention d'eau. Exclure de votre alimentation les graisses saturées, les sucres raffinés et bébé, au moins, litre et demi d'eau.

5. Une bonne coupe de cheveux vous aidera à dissimuler votre menton . Il est essentiel que vous portiez les cheveux appropriés à la forme de votre visage afin de les rendre aussi beaux que possible.

N'oubliez pas que le maintien d'un régime alimentaire équilibré et une routine d'exercices peuvent vous aider à éliminer la double menton et pour rendre fantastiques les autres parties de votre corps. Prends soins de-VOUS!


Médecine Vidéo: col de cygne (Juillet 2020).