Rafraîchissement de la queue propice au syndrome métabolique

• Avril 19, 2024

On sait que la consommation de des rafraîchissements il a augmenté de façon remarquable au cours des dernières décennies, qui sont ingérées de manière alarmante chez les adultes; de même, ils sont de plus en plus fréquemment et précocement intégrés au régime alimentaire des enfants.

Le des rafraîchissements ils sont essentiellement composés de sucres , ils constituent donc une source rapide et concentrée de énergie . Certaines études donnent un rapport de près de 35% entre la consommation de boissons gazeuses et la prévalence de L'obésité .

Selon l’Association mexicaine pour l’étude de la protection du consommateur, le soda c'est la plus grave distorsion de nos habitudes alimentaires. De plus, cela implique l'ingestion de les calories vide c'est-à-dire avec zéro les protéines , vitamines et minéraux qui, à long terme, provoque une perte d’appétit et une malnutrition.

La consommation de plus de 500 ml par jour peut avoir pour effet de déplacer d'autres aliments, ce qui provoque un déséquilibre dans la régime et détériorer la qualité de la nourriture.

Dans une étude sur les boissons gazeuses de consommation courante, des scientifiques de l'Université Rutgers, dans le New Jersey, ont découvert que des rafraîchissements qui contiennent sirop de maïs riche en fructose , comme ceux du cola, ont des niveaux élevés de composés réactifs pouvant causer des dommages aux cellules et aux tissus qui entraînent le diabète .

Consommer un ou plusieurs des rafraîchissements un jour est associé à un risque accru de développer syndrome métabolique : un ensemble de facteurs de risque pour coeur comme l'hypertension artériel , taux élevé de cholestérol et L'obésité , indistinctement si la boisson est normale ou lumière, selon des chercheurs de l'Université Harvard.