Profitez-en en quantité saine!

Pour la plupart des gens, la graisse corporelle crée des sentiments négatifs sur notre image, car elle s'accumule dans les zones qui donnent une esthétique au corps.

Selon les informations publiées dans Le Huffington Post , la graisse corporelle a des avantages pour le corps, car elle aide le corps à fonctionner correctement.

 

Profitez-en en quantité saine!

1. Il a des couleurs différentes. Scientifiques du Université de Sherbrooke Ils précisent que la graisse qui s’accumule dans l’abdomen, les hanches et les cuisses n’est pas uniquement blanche, puisqu’elle est brune.

2. Fat Brown seulement chez les personnes en bonne santé. Lorsqu'une personne est exposée à de basses températures, la graisse brune est destinée à réchauffer le corps, c'est-à-dire qu'elle est responsable de l'utilisation de la graisse blanche comme carburant pour générer de l'énergie et de la chaleur.

Cependant, on ne le trouve que chez les personnes ayant un poids santé et chez les nouveau-nés. L'excès de graisse blanche dû au surpoids empêche l'activation de la couleur brune.

3. Équilibre la température Une étude de Harvard Medical School , détails que la graisse corporelle et les protéines appelées UCP1 aident à garder le corps au chaud.

4. Votre ADN est altéré Une enquête sur Université du diabète de Lund en Suède les détails que la quantité de graisse qu'une personne a est déterminée par la génétique; Cependant, cela peut être modifié lors de la pratique de l'exercice.

5. Toutes les cellules adipeuses ne sont pas identiques. Une nouvelle étude dans le magazine Diabétologie Cela suggère que les cellules adipeuses des personnes obèses ont un aspect et agissent différemment de celles des personnes en surpoids ou présentent un métabolisme plus actif.

Au lieu de produire de nouvelles cellules pour stocker plus de graisse, celles-ci ne s'enflamment que jusqu'à leur rupture, ce qui provoque des dommages au foie et au cœur.

6. Il est plein de cellules souches. Chercheurs du Stanford School of Medicine Ils ont découvert que la graisse humaine qui est éliminée lors de la liposuccion contient des cellules qui peuvent être amenées à devenir des cellules souches pluripotentes ou des cellules pouvant se transformer en graisse, os ou muscle.

7. Il a besoin de repos. Scientifiques du Université de Chicago Ils précisent que le manque de sommeil a un impact direct sur les cellules adipeuses, c'est-à-dire que le corps ne répond pas correctement à la production d'insuline, ce qui entraîne une augmentation du poids ou le développement d'un diabète.

8. Méfiez-vous des matières grasses qui ne peuvent pas être vues. Les scientifiques du Harvard Medical School Ils précisent que la graisse viscérale est la plus dangereuse, car elle affecte directement les organes en déclenchant des maladies cardiovasculaires, de l'hypertension et du diabète.

Bien que la graisse corporelle aide à effectuer les processus du corps de manière appropriée, son accumulation doit être contrôlée pour éviter le surpoids ou l'obésité, qui provoquent des maladies telles que le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Et vous, comment prenez-vous soin de votre corps?


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