Temazcal régénère l'organisme et l'esprit

Le temazcal est un bain de vapeur indigène d'origine préhispanique qui est réalisé dans une petite pièce, généralement de forme ronde, avec des buts thérapeutiques, hygiéniques-purifiants et rituels, selon le portail tlahui.com.

Pour le moment, on est convaincu qu'en réalité ce type de thérapie régénérative s'adresse principalement aux femmes; Cependant, de plus en plus d'hommes viennent la voir en raison de ses avantages, soit seule, en couple ou avec la famille.

L’un des principaux attraits de cette thérapie pour hommes est qu’elle aide à réduire la stress et le l'insomnie , offrant un La détente partie intégrante du corps et de l'esprit.

En fait, des études montrent qu’en étant dans une session temazcal, la chaleur thérapeutique stressante peut générer des protéines à effet immunologique stimulant le système nerveux.

De plus, c’est une méthode efficace pour stimuler tous les organes internes, car lorsqu’elles transpirent en grande quantité, les toxines accumulées sont jetées. Il est donc utile dans les traitements. L'obésité et stimule la métabolisme , simulant une activité physique comme s'il le faisait exercice .

Au cours d'une session temazcal intense, on perd entre 2 et 3 kg de poids corporel, dont une proportion élevée est constituée d'eau. En une séance, on perd jusqu'à 1500 ml de sueur et chaque litre équivaut à environ 1 kg de toxines.

Le La détente qui est généré dans le temazcal , permet aux gens l'introspection, la réflexion et la pleine conscience, de sorte que le mouvement de l'énergie du corps permette de purifier les pensées et de régénérer l'esprit.

Pour ces avantages et d’autres, le temazcal Elle est considérée comme la meilleure thérapie de transpiration, si bien que de plus en plus d'hommes y viennent, comme le faisaient les hommes préhispaniques il y a plusieurs siècles.
 


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