La thalassothérapie lutte contre la dépression

• Avril 19, 2024

Le thalassothérapie Il est reconnu pour ses nombreux avantages, à la fois physiques et mentaux, grâce à son ingrédient principal: l’eau de mer. C’est l’idéal pour préserver une santé globale, en raison de son impact général sur le métabolisme et les fonctions organiques et physiques.

Les défenseurs de cette technique, qui tire parti de l’air marin, veillent à ce que la composition de l’eau de mer et du plasma sanguin soit similaire, ce qui favorise l’absorption d’éléments tels que l’iode et le sodium.

Pour cette raison, le thalassothérapie C'est un traitement recommandé pour une grande variété de les maladies problèmes physiques tels que problèmes circulatoires ou respiratoires, rhumatismes, et l'ostéoporose , entre autres. De plus, il favorise la la détente, c'est donc la pratique idéale pour vous si vous avez des problèmes de stress , l'insomnie o dépression .

Selon le Société Espagnole de Thalassothérapie , cette technique est réalisée à l'aide de hydro massage , piscines, bains d'algues ou massages à la boue.

Il est également conseillé de se rendre dans ces centres spécialisés pour profiter du climat marin et des compétences médicales du personnel en charge de ces lieux exclusifs. Et vous, voudriez-vous vous détendre avec cette technique?

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