Thalia fidèle adepte du yoga

La chanteuse Thalia a pratiqué yoga depuis 13 ans, parce que cela donne de la clarté, de l'harmonie, la santé , concentration et, surtout, la fait se sentir heureuse.

Sa pratique de yoga transcendé après Thalia a partagé une photo dans sa Twitter, où il montre l’une des postures les plus difficiles de cette discipline, qui lui a pris plus de quatre ans de pratique quotidienne, en raison de la précision et de la concentration nécessaires.

L'actrice considère également que cette discipline est unexercice complète tonicité d'offre,élasticité etforce corps, ce qui lui permet de rester en forme, pour toutes les activités qu’elle exerce en tant qu’artiste, femme et mère.

Dans la vidéo suivante de VH1, la chanteuse montre la réalisation de certaines positions qu’elle a apprises avec le yoga :

 

Qu'est ce que le yoga?

Selon le Institut mexicain de yoga ., cette discipline unit la conscience individuelle à la conscience universelle. Cela aide à harmoniser le corps, l’esprit et le les émotions , et permet les différentes fonctions du organisme Coordonnez-vous pour travailler au bien-être intégral de chaque être humain.

Le yoga C'est un enseignement qui doit être appliqué à la vie personnelle et constitue une série d'outils qui deviennent partie intégrante des personnes. En outre, il vous permet d’apprécier la valeur, de retrouver force, clarté et inspiration. Et vous, vous encouragez-vous à pratiquer le yoga et à adopter des postures similaires à celles de Thalia?

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