• Avril 24, 2024

Quand la la tristesse , la colère o la peur ils ne sont pas contrôlés à temps peuvent cause Sérieux des problèmes de la santé montre comment les émotions provoquer douleur de dos .

Selon les informations du Instituts nationaux de la santé des États-Unis , beaucoup de gens avec un trouble stress post-traumatique ils ne sont pas capables de faire face à leur douleur de dos jusqu'à ce qu'ils dépassent stress émotionnel causée par l'accident ou le traumatisme ".

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Que la douleur ne vous empêche pas

Le Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS) explique que le douleur le dos est un problème de santé affecter un 8 de chaque 10 personnes à un moment de sa vie; il devient si commun que inapte aux enfants, aux jeunes, aux adultes et aux personnes âgées.

Cependant, dans certains cas drogues et les thérapies les problèmes physiques ne deviennent pas aussi efficaces pour soulager douleur comme on pouvait s'y attendre, puisque pensées et les des sentiments ils sont également très liés à la Origine cette condition, mais comment expliquer cette connexion?

1. Changement de position. María Isabel Heraso , auteur du livre Bien vivre sans maux de dos explique que par l'expérience d'un émotion difficile à contrôler, le dos souffrir contractures qui se reflètent dans le raccourcissement des les muscles et affectation de vertèbres et côtes qui finissent par changer le posture droite .

2. Lieu de la douleur. Heraso affirme que dans les forts des douleurs de dos viennent généralement de contractures , ligaments postérieurs de sacral et des problèmes de hanche selon l'emplacement contrariété il y a une explication émotionnelle .

Le les ligaments plus tard sont très associés à la peur , le contractures ils sont dus à surcharge de les responsabilités qui ne nous correspondent pas et les problèmes de hanche généralement associé avec une déception dans la la vie ", Explique l'auteur de Bien vivre sans maux de dos.

3. Le stress affecte la circulation sanguine. Le Dr. John Sarno , professeur de rééducation en médecine clinique du École de médecine de l'Université de New Yok , confirme que le stress , stress frustration anxiété , colère réprimée et préoccupation impact sur circulation du sang des les muscles et les nerfs du dos.

Le stress causée par ces émotions provoque la vaisseaux sanguins ils fournissent du sang aux les muscles et les nerfs de la dos il contrat , générant spasmes douloureux dans le bas du dos ", selon l'auteur de L'esprit sur le mal de dos.

4. Les analgésiques ne calment pas la douleur. JeDes chercheurs de l'Université de Sydney, Australie, confirme que le paracétamol il n'est pas efficace d'alléger douleur retour, en dépit d'être un médicament couramment prescrit .

L'étude publiée dans le magazine Le lancet il est ajouté que le paracétamol n'influence pas du tout dans le temps de restauration d'une douleur au bas du dos commune aigu , une condition liée à uncontrariété  musclé , de sorte que les causes pourraient également être lié avec ce qui se passe dans le esprit .

Tout contrariété aussi petit soit-il, est important en prendre soin et aller chez le médecin avant qu'il ne devienne désactivation , mais aussi assister à des sentiments comme la la colère refoulé la peur . Prenez soin de vos émotions et dos quel est ton soutien physique !

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