• Avril 25, 2024

Le les rides Ils font partie d'un processus que chaque être humain expérimente: le vieillissement. Cependant, leur apparition prématurée peut être due à la pratique de la mauvaise les habitudes ou des problèmes génétiques; Bien que la science puisse aider à réduire ces petits dommages cosmétiques à votre peau.

Le les rides Ils sont responsables de nous montrer dans le miroir le temps vécu, mais aussi comment ces années ont été passées. Plusieurs fois, ils peuvent indiquer des carences métabolique déséquilibres et même sauver nos vies ", déclare le spécialiste de l'anti-vieillissement et de l'esthétique Rubén Mühlberger.

Qu'ils ne peuvent pas deviner ton âge

Il existe des astuces "prouvées" par la science qui peuvent aider les rides être moins évident. Ici nous vous en donnons quelques unes.

1. dérivé essentiel. Le rétinol appartient à la famille des rétinoïdes; les dérivés du vitamine A . D'accord avec Harold Lancer, dermatologue de Beverly Hills, Cet élément aide les cellules de la peau à se multiplier plus rapidement, en maintenant les pores propres et en évitant l’aspect sec de la peau vieillissante », a déclaré Harold Lancer, MD, dermatologue à Beverly Hills.

2. Dors sur le dos. Une étude publiée dans Journal scandinave de chirurgie plastique, Dormir sur le côté contribue à créer plus de rides sur les joues et le menton, tandis que dormir sur le ventre provoque des ridules sur le front. Se reposer en arrière empêche les lignes et même renverse le problème. En outre, avoir un rêve enrichissant stimule la libération de hormone de croissance.

3. Plaisir doux-amer et frais. La vitamine C contribue de manière différente: elle augmente la production de collagène et améliore la couleur de la peau, dit Lancer. Il peut également rendre la peau plus douce et plus lisse, car il a les antioxydants

4. Un chocolat chaud. Les flavonoïdes appelés épicatéchine et catéchine, présents dans le cacao, aident à maintenir les vaisseaux sanguins élastiques, augmentant ainsi le flux de nutriments vers la peau et la peau. les organes interne Une étude allemande publiée dans leJournal de la nutrition ont constaté que les femmes qui consommaient quotidiennement une boisson au cacao riche en épicatéchine avaient non seulement une peau plus lisse, mais aussi moins les rides

La meilleure façon de réduire les rides consiste à adopter un régime équilibré, en plus d'inclure une dose d'exercice dans la routine quotidienne.

Médecine Vidéo: Quel Est Ton Âge Mental ? (Avril 2024).