• Avril 23, 2024

La course aux couleurs ou aussi connue sous le nom de "Le plus beau 5 km sur la planète", est une course célébrant la santé et le bonheur, arrivée au Mexique pour sa troisième édition le 8 décembre.

La course a compté avec la participation de plus de 21 mille participants. La course aux couleurs avec le soutien de Starbucks Mexique , a favorisé un mode de vie sain et a contribué à améliorer l'environnement social, en plus de donner une partie de leurs revenus à la fondation "C'est tout seul" .

Qu'est-ce qui motive la couleur?

La course aux couleurs il ne compte pas sur les gagnants, ni sur les temps officiels, car il s'agit d'un espace dans lequel on cherche à motiver les gens à apprécier et à changer leur mode de vie; Cependant, il existe deux facteurs importants pour son développement:

1. La santé Plus de 60% des «coureurs de couleur» sont des débutants, c'est pourquoi La course de couleur est synonyme de plaisir, d'énergie et de promotion d'une vie saine.

2. Félicité. "Le plus beau 5K sur la planète", favorise l'individualité, l'amitié et l'unité de la famille en partageant ce type d'activités dans un environnement sain.

La course à pied est l’une des activités physiques les plus complètes dans la mesure où, parmi ses nombreux avantages, elle vous aide à maintenir un poids santé, à améliorer votre santé cardiovasculaire et mentale.

D'accord avec Le sport à l'esprit , la course à pied présente de nombreux avantages pour la santé mentale des personnes, dans la mesure où elle contribue à améliorer leur humeur, renforce leur estime de soi et crée une image corporelle positive, ce qui aide à réduire le risque de souffrir de dépression. Ose changer de vie!

Médecine Vidéo: ROMPIENDO UN RÉCORD MUNDIAL !! - Mario Kart 8 | Fernanfloo (Avril 2024).