Les critiques destructives

Il y a des situations et des personnes dans la vie qui nous déséquilibrent, des personnes toxiques qui finissent par nous transmettre leurs émotions négatives. Savez-vous comment changer cela? Ignorer Parfois vous devez apprendre à ignorer pour être heureux .

 

Apprendre à ignorer tout ce qui ne vaut pas la peine est une façon de démontrer son intelligence. Ignorer est un acte de courage car il s'agit de mettre fin à certaines situations et à certaines personnes ", déclare María Elena Morales Zúñiga, psychothérapeute.

"Cela ne signifie pas que vous cessez de tout importer, mais vous devez sélectionner certaines choses qui les ignorent vous rendront plus heureux que si vous les écoutiez", précise-t-il.

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Savoir ignorer est un art qui peut être réalisé avec élégance et sans atteindre des extrêmes inutiles. Morales Zúñiga explique certaines des choses que vous devez ignorer pour être heureux.


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