Les exercices recommandés sont:

Les avantages de l'activité physique sont connus. Perdez principalement du poids et améliorez le système cardiovasculaire; mais saviez-vous que le l'exercice réduit le risque de glaucome .

Ceci est confirmé par les études publiées par le Université de Californie . La recherche montre que l'exercice réduit le risque de souffrance de 73% glaucome .

Cette affection est généralement liée à la pression sanguine de l'œil et constitue la deuxième cause de cécité selon les données de Organisation mondiale de la santé . Cependant, les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique réduisent les risques.

Ceci est principalement lié au flux sanguin dans le corps qui s’améliore considérablement lors de la pratique d’un exercice.

 

Les exercices recommandés sont:

  • Marche
  • Vélo
  • Grimpeur
  • Danser

 

Les yeux! Il est recommandé d’exercer principalement des exercices cardiovasculaires, des poids ou des activités nécessitant beaucoup pression oculaire .

Ainsi que le l'exercice réduit le risque de glaucome , les enquêtes se poursuivent et les experts assurent que la modification de certaines habitudes peut prévenir de nombreuses maladies.

 

Parce que tu lis ça ...

Effets secondaires de la metformine

Ce que vous devriez manger avant la ménopause

Exercices idéaux pour votre travail

Utilisations et avantages de l'huile d'olive


Médecine Vidéo: Sciatique et bas du dos - Les exercices efficaces (Août 2020).