• Avril 20, 2024

Vous avez sûrement eu besoin d'une idée brillante à plus d'une occasion, vous l'avez utilisée. La douche devient notre meilleur allié pour se détendre et se concentrer sur nos pensées. Combien de fois avez-vous dit cela à propos de "ce matin, sous la douche, je me suis dit que ... ”?

Cela ne vous arrive pas seulement. C'est très courant et a une explication. Le jour psychologue John Kounios dans le livre The Eureka Factor.

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"L'eau chaude de la douche détend nos sens extérieurs et concentre toute notre attention sur l'intérieur. C'est un état de conscience qui favorise la pensée interne et créatrice, explique Kounios.

Lorsque nous prenons une douche, nous oublions tout et nous concentrons sur nos pensées. L'eau chaude nous détend et nous déconnecte et, dans ce moment de détente, il est beaucoup plus facile de faire émerger une idée.

C'est comme si notre cerveau fonctionnait mieux à ce moment-là.

La clé est de tout oublier

Peut-être avez-vous besoin de résoudre un problème maintenant et vous n'avez pas d'arrosoir sous la main, que faire?

N'ayez pas peur, il y a d'autres choses qui peuvent vous aider concentrez-vous sur vos pensées et que la créativité coule:

1. Prendre le corps en arrière et fermez les yeux , ignorant tout le reste
2. Regarder au plafond , comme si tu laissais tes yeux blancs
3. Éteindre le téléphone éviter les interruptions
4. Isolez-vous des autres, avec Bouchons d'oreille si c'est nécessaire
5. Faire exercice physique si nous avons une chance

Maintenant tu sais. En quête d'une bonne idée? Courez vers l'arroseur!

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