• Avril 20, 2024

Dans Mexique chaque fois que les mariages sont réduits, alors que les séparations augmenter Selon le Institut national de statistique et de géographie (Inegi) , de 2000 à 2011, le pourcentage de les divorces augmenté 74.3% .

Le dissolution de ce lien est un processus douloureux et difficile à surmonter car la violence, infidélité incompatibilité la jalousie et les problèmes économiques sont les les causes les plus communs qui mènent à cette détermination, mais il y a des choses que vous pouvez apprendre l'amour après un divorce .

L'amour peut tout faire

Angélica Pérez, doctorante en philosophie de l'Université de Navarre en Espagne , explique que quand un couple divorce termine le temps de deux et le traumatisme peuvent avoir différentes intensités selon la personnalité de chacun, mais le surmonter C'est un échantillon de amour . Apprendre des leçons

1. Désolé. C'est l'un des apprentissages difficiles à réaliser; le temps et maturité pourrait vous aider à y parvenir sincèrement, même s'il existe des faits que vous pensez que vous ne devriez pas pardonner et se sentir courage chaque fois souviens toi .

Pardonner quiconque vous a blessé apportedes profits physique et émotionnel, comme ils le confirment Des chercheurs du centre médical de l'université de Duke . Dans leurs recherches, ils ont noté que ceux qui étaient prêts à pardonner les niveaux enregistrés de douleur plus bas, ils ont ainsi établi la lien entre lui Pardon et une vie sans la souffrance .

Robert Enright, psychologue à l'Université du Wisconsin , explique que le Pardon est d'abandonner la douleur de ce qui s'est passé et de faire en sorte que je sache est plus fort de ce que je pensais, de se lever et le visage sinon le problème .

2. Respect La détermination de la séparation C'est une décision qui mérite respect et impliquera des efforts pour éviter toutes sortes de désaccords et mauvais interprétations pour finir aussi sain que possible et ne pas continuer fissuration le relation .

Le respect mutuelle permettra comprendre améliorer la situation; prendre les décisions réussi sans restreindre la la liberté de chacun et refaire la vie, explique María Teresa Vega, professeure titulaire à la Faculté de psychologie de l'Université de Salamanque en Espagne .

3. amour de soi Il dit une phrase bien connue qui "nous ne pouvons pas donner ce que nous n'avons pas", donc, quand nous manquons de amour le réel est difficile offre le à d'autres. L’un des résultats du manque d’amour de soi est la incapacité du pouvoir raconter profondément avec votre partenaire, un déclencheur pour la divorce .

Le estime de soi il est lié à un meilleur la santé , niveaux inférieurs de dépression et plus réussi il est donc important de le maintenir pour faire face au des problèmes de la vie, explique Ulrich Orth, chercheur à l'Université de Californie à Davis, États-Unis .

Le amour propre c'est une motivation pour continuer; c'est un sentiment positif ce qui aide à avoir la confiance et voir les choses objectivement.

4. liberté. Vous apprenez dans deux sens. D’un côté, comprenez que vous ne pouvez forcer personne reste dans une relation qui n'apporte rien de positif et dans lequel le amour et respect . Par contre, c’est récupérer le sera propre, ainsi que autonomie avancer avec un projet de vie individuel.

De cette façon, vous apprenez aussi la courage de la la famille et les amis , mais vous recevez également le soutien inconditionnel des personnes auxquelles vous vous attendez le moins.

Bien que le divorce laisse une cicatrice indélébile qui affecte la stabilité émotionnelle et la santé, il y a des choses positives à apprendre à suivre en profitant de la la vie .

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