Plus on vieillit, plus on est heureux

• Avril 24, 2024

Le vieillissement est inévitable. le les muscles ils affaiblissent, le auditionner et la vision ils disparaissent, on se plisse et on se plie; nous ne pouvons plus courir ni marcher aussi vite qu'avant; nous avons des douleurs et malaise dans les parties de notre corps que nous n'avions même pas remarquées auparavant. En fin, L'âge nous arrive .

Cela peut paraître triste, mais ce n’est pas le cas. Un énorme sondage de Gallup constaté que, dans presque toutes les mesures, les gens sont plus heureux à mesure qu'ils vieillissent; les chercheurs ne savent pas pourquoi.

"Il peut y avoir des changements dans la environnement "il a dit Arthur A. Stone , auteur principal de l’étude basée sur l’enquête, à laquelle il a ajouté "il est également possible qu’il changements psychologiques sur la façon dont nous voyons le monde. Ça pourrait même être un phénomène biologique , par exemple la chimie du cerveau ou les changements endocriniens ".

Ongle sondage téléphonique , tenue en 2008, a couvert plus de 340 000 personnes à travers les États-Unis, entre 18 et 85 ans. Les questions traitées: la l'âge et le le sexe , sujets de présent , les finances personnel, la santé et d'autres questions.

L'enquête a également posé des questions sur "bien-être général ", qualifiant chaque niveau de satisfaction globale de la vie sur une échelle de 10 points , dans lequel les gens n’ont pas fait d’évaluation aléatoire, mais de manière strictement formelle.

Enfin, une question avec 6 éléments à répondre oui o pas: Avez-vous eu l’un des sentiments suivants une grande partie de la journée précédente?

• Gozo
• Félicité
• Le stress
• Inquiétude
• La colère
• Tristesse

Les réponses, disent les chercheurs, révèlent "bien-être hédonique "Puisque les options positives étaient les plus récurrentes.

Les résultats publiés en ligne dans Actes de l'Académie nationale des sciences, c’était une bonne nouvelle pour le personnes d'âge et pour ceux qui vieillissent. Au niveau mondial, les gens commencent à 18 ans à se sentir très bien dans leur peau, mais au fil du temps, la vie semble commencer à lancer des balles courbes. Votre humeur ça va de pire en pire jusqu'à ce qu'ils atteignent l'âge de 50 ans. À ce moment, il y a un changement soudain et une courbe ascendante commence à apparaître dans l'humeur des gens à mesure qu'ils vieillissent. de plus en plus heureux . Quand ils atteignent le 85 ans ils sont dans un plénitude et la satisfaction avec eux-mêmes cela dépasse de loin ce qu'ils ont ressenti à 18 ans.

Pour mesurer le bien-être immédiat (l'état émotionnel de la veille), les chercheurs ont constaté que la diminution de la tension à partir de 22 ans atteignait son point le plus bas à 85 ans. L'inquiétude reste assez stable jusqu'à 50 ans, puis chute brusquement. La colère diminue constamment. Le plaisir et le bonheur ont des courbes similaires: les deux diminuent progressivement jusqu’à 50 ans, augmentent progressivement au cours des 25 prochaines années, puis diminuent légèrement à la fin, sans jamais atteindre un point aussi bas qu’à 50 ans. l'âge

D'autres experts ont été impressionnés par ce travail. Andrew J. Oswald , professeur de psychologie de la École de commerce de Warwick en Angleterre, qui a publié plusieurs études sur bonheur humain Il a qualifié les résultats d’importants et, d’une certaine manière, d’espoir. "C’est un fait très encourageant que nous puissions nous attendre à être plus heureux dans le coucher de soleil de notre vie , ça quand on avait 20 ans ", at-il dit." C'est quelque chose de très profond et très humain qui semble conduire cela. "

Le Dr. Stone , professeur de psychologie à l’Université d’État de New York à Stony Brook, a déclaré que les conclusions des questions posées méritaient d’être approfondies. "Ces résultats indiquent qu'il existe des schémas distinctifs ici", a-t-il déclaré, "et qu'il vaut la peine d'essayer de comprendre ce qui se passe, pourquoi le changement commence-t-il à 50 ans?"

L’étude n’a pas été conçue pour déterminer les facteurs qui rendent le des gens heureux , et les questions de l’enquête sur la santé n’étaient pas assez précises pour tirer des conclusions sur l’effet de la le bonheur dans la vieillesse ; Mais les chercheurs envisagent quatre possibilités: le sexe de la personne interrogée, si la personne avait un partenaire, s'il y a des enfants dans l'état d'origine et dans l'emploi. "Il y a environ 4 facteurs raisonnables", a déclaré le Dr. Stone , "mais il n'y a pas beaucoup de différence."

Pour les personnes de moins de 50 ans qui se sentent parfois tristes, il y a une consolation ici. Peut-être que la photo est un peu mauvaise maintenant, mais regardez le côté positif: Tu vieillis!

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