• Avril 25, 2024

Laissez la personne qui ne vérifie pas son téléphone avant d'aller se coucher lever la main ... Peut-être qu'elle sera très peu nombreuse ... Malheureusement, pour beaucoup d'entre nous utiliser le téléphone portable la nuit c'est une habitude qui nous fait inconsciemment prendre du poids .

Chercheurs du Université Northwestern révèlent que la lumière vive émise par l’écran des téléphones portables, tablettes et téléviseurs augmente le risque de obésité et diabète de type 2 .

C’est ainsi que l’utilisation du téléphone cellulaire la nuit vous met en poids

La question se pose alors: comment une lumière influence-t-elle notre façon de manger ou l'accumulation de graisse dans le corps?, Répondent donc les chercheurs:

L’exposition à une lumière vive la nuit augmente la résistance à l'insuline et par conséquent, il y a une augmentation de la glycémie. "

L'insuline a une incapacité plus grande à compenser une augmentation de la glycémie la nuit.

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