À travers les sens

5 bons conseils pour mieux se détendre

Il n'est pas nécessaire de laisser le stress envahir votre vie. Vous pouvez utiliser le souffle pour détendre l'esprit et le corps. Le yoga vous aidera à atteindre cet état nécessaire à votre corps et à votre esprit: la relaxation. La respiration profonde est à la fois relaxante et énergisante. L'énergie est ressentie dès les premières minutes de respiration calme. Une respiration lente, régulière et calme envoie un message à votre système nerveux: Restez calme. Lire La Suite

L'auriculothérapie est une méthode très ancienne

Si les yeux sont le miroir de l'âme, les Chinois disent à l'oreille, une image semblable à celle d'un fœtus dans l'utérus est reflétée. Le fœtus est orienté à l'envers, au niveau de son lobe, et, pour la médecine traditionnelle chinoise, cette forme fonctionne comme le "miroir" de tout le corps. L'auriculothérapie, une variante de l'acupuncture, est utilisée depuis des siècles et son utilisation a considérablement augmenté ces dernières années. Il consiste à stimuler les points d'acupuncture situés dans le pavillon auriculaire. Lire La Suite

Extraits pour la santé par l'aromathérapie

Connu depuis l'Antiquité en Inde, en Chine et en Égypte, l'utilisation à des fins curatives des huiles essentielles de plantes est une thérapie qui vit aujourd'hui ses moments de gloire. Sa popularité est telle que la même armée américaine expérimente des techniques d'aromathérapie, d'acupuncture et d'autres méthodes "non orthodoxes" pour traiter le stress post-traumatique des soldats, comme l'a récemment rapporté Robert Gates, secrétaire à la Défense de ce pays. . Lire La Suite

Magnétothérapie comme alternative

Dans les thérapies dites alternatives, nous pouvons trouver la magnétothérapie. C’est une discipline qui est responsable du traitement des maladies ou des blessures grâce à l’application de champs électromagnétiques. Voici certaines des caractéristiques de cette discipline: 1. Elle agit passivement sans causer de douleur ni d’effets secondaires. 2. Il est auto-applicable extérieurement dans toute partie ou organe du corps affecté. (leurs champs pénètrent en touchant n'importe quel organe de l'extérieur) Lire La Suite

La logothérapie guérit par le sens de la vie

On me demande souvent: qu'est-ce que la logothérapie? Et c’est pourquoi j’ai décidé d’écrire une réponse claire et opportune: le mot "logos" est un mot très ancien, auquel différents sens ont été donnés, car Viktor Frankl, fondateur de la logothérapie, signifie sens. Lire La Suite

Les médecins font la promotion de l'hypnose pour traiter diverses maladies

Bien que l'hypnose soit utilisée depuis plusieurs décennies par les psychanalystes pour explorer et sonder l'esprit des patients et ainsi extraire des souvenirs cachés au fin fond de la mémoire des individus, nombreux sont ceux qui localisent Cette discipline est un mode de divertissement utilisé par les magiciens pour manipuler l'esprit des participants. Lire La Suite

Musique pour les oreilles et la santé

S'il est vrai que le son et la musique font partie de la nature humaine, il est logique de penser qu'ils peuvent également être utilisés en tant que thérapie. L'histoire de la musicothérapie en Occident remonte à Pythagore (VIe siècle av. J.-C.), bien que les Égyptiens utilisaient déjà la musique comme élément capable de guérir le corps, de calmer l'esprit et de purifier l'âme. Lire La Suite

Pour le yoga, vous devez libérer vos pensées

Le yoga est une discipline difficile au début. Les asanas ou les positions sont lentes et ne sont pas censées être douloureuses, mais cela ne signifie pas qu'elles ne sont pas difficiles. Cela ne devrait jamais trop s'étendre s'ils le dérangent. Avec la pratique, vous pourrez vous détendre facilement. Lire La Suite

Réflexologie thérapie naturelle contre le stress

Il était déjà connu il y a quatre mille ans par les civilisations chinoise et égyptienne. C'était encore une spécialité de la pratique médicale naissante de cette époque. Nous parlons de réflexologie, technique ou thérapie complémentaire et naturelle dont l’objectif est de stimuler par massage les zones réflexes des pieds qui sont liées aux parties de l’organisme qu’ils représentent dans le but de calmer certains maux et tensions. Lire La Suite

Reiki, l'unification de l'esprit avec le corps

Créée au Japon en 1922 par Master Usui, la thérapie Reiki, qui signifie "énergie universelle", est en train de devenir un mouvement extrêmement populaire dans de nombreux pays du monde. Selon la psychothérapeute espagnole Inma Baselga, les corps vivants (humains, animaux ou plantes) émettent de la chaleur et de l'énergie. Il s’agit de la force vitale de l’Univers et porte le même nom que les civilisations humaines. Lire La Suite

Le rire vous aide dans le traitement des maladies

Rire ne signifie pas seulement "se réjouir à travers certains mouvements du visage, souvent accompagnés de tremblements du corps et d'émissions de sons particuliers et inarticulés", comme l'indique le dictionnaire de l'Académie royale de langue espagnole. C'est avant tout une activité physiologique qui affecte tout notre corps. Lire La Suite

Thérapie qui découvre l'importance d'un câlin

Selon Lia Barbery, une thérapeute uruguayenne qui a créé le système Abrazoterapia et auteur du livre "Le langage des câlins", les fondements scientifiques du pouvoir thérapeutique du câlin sont exprimés dans le geste de la mère lorsqu'elle prend son fils et "comme dans le votre naissance ou lorsque vous allaitez, votre cerveau sépare l’hormone ocytocine, connue pour être l’hormone de «l’attachement». Grâce à elle, le bébé se sent uni à sa mère et protégé de tout danger. " Lire La Suite

Thérapies alternatives pour traiter l'épilepsie

Comme pour toutes les maladies et les problèmes de santé, seul un médecin peut diagnostiquer et prescrire un traitement. Il est irresponsable, de se soigner soi-même ou de s'adresser à des personnes sans connaissances ni scrupules qui promettent une solution facile et rapide à une maladie qui, si elle n'est pas traitée correctement, peut causer de graves dommages au corps. Lire La Suite