Conseils pour réduire ces malaises

Les changements de température impactent notre corps; principalement dans les os, les muscles et les articulations. Cela génère des inconvénients, nous allons vous montrer pourquoi les os ont mal au froid .

Selon une étude publiée parCentre médical universitaire , Van der Boechorststraat, Amsterdam, avec les basses températures, les muscles se contractent et la articulation s deviennent plus raides, ce qui provoque des douleurs et des malaises.

 

En plus de la maladie, il pourrait causer des blessures plus facilement, car elles peuvent être affaiblies par le même temps.

Personnes atteintes de troubles musculo-squelettiques ou joints ils souffrent davantage de ces douleurs; par temps froid, la gêne est accentuée et les traitements médicaux peuvent ne pas suffire.

 

Conseils pour réduire ces malaises

 

  • Placez des compresses d'eau chaude pendant 15 minutes
  • Faire des exercices avec les mains dans un bol avec des lentilles
  • Massage des mains et des pieds avec une crème anti-inflammatoire
  • Thé à l'arnica pour réduire la douleur et réduire l'inflammation

Peu importe votre âge, le douleurs articulaires Cela peut se produire et pas nécessairement à cause d’une blessure, les os sont également douloureux à cause du froid.

 

 


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