• Avril 25, 2024

Bien que l’on sache que manger et faire de l’exercice est la clé pour perdre du poids et rester en forme, il existe des zones de notre corps où il est très difficile de perdre du poids. difficile d'éliminer les graisses , sans agir de manière spécifique.

Le Naturopathe anglais Max Tomlinson estime que dans ces domaines l'action de les hormones Selon vous, connaissant les niveaux hormonaux de chaque personne et la forme de votre corps, vous pouvez concevoir un régime et une routine d'exercice qui permet de travailler efficacement dans la zone où ils accumulent plus de graisses.

Pour le but!

L’accumulation de graisse par l’effet de les hormones ce n'est pas quelque chose d'exclusif pour les personnes d'âges avancés, une déficience de cette production en conjonction avec une mauvaise alimentation, peut causer des problèmes chez les personnes de tout âge.

Ce sont les conseils que vous pouvez suivre pour réduire la taille de ces graisses inconfortables.

1. Dos et sous le soutien-gorge. Les causes Cela peut être dû au faible niveau de thyroxine et l'hyposécrétion de cette hormone qui se produit chez une femme sur treize. Les personnes à faible taux de thyroxine "accumulent des graisses dans les zones où il y a peu circulation . Peut-être que porter un soutien-gorge moulant a quelque chose à voir avec cela.

Traitement Avec un test sanguin, vous pouvez déterminer si votre taux de thyroxine est faible. Il est possible que votre médecin vous prescrive des suppléments de cette hormone ainsi qu’un régime riche en l'iode Ce qui signifie manger du poisson et des légumes à feuilles vertes, comme des épinards.

2. Llantitas. Votre cause pourrait être un taux d'insuline trop élevé, ce qui est également un signe que vous êtes sur le point de souffrir de diabète de type 2. La prise excessive de sucre ou de glucides peut développer une résistance à l'insuline , puisque le corps commence à produire un supplément d'insuline pour compenser l'excès de sucre et que la sensibilité du corps à celui-ci diminue.

Traitement . Il réduit la consommation de sucre et de glucides raffinés, qui déclenchent l'insuline.

Tout au long de la vie, des changements peuvent se produire hormonal , il est important d’observer notre corps et d’éventuels changements avec un expert en santé.

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