La fumée de tabac affecte davantage l'hiver

• Avril 19, 2024

Le fumée de tabac rend les gens plus vulnérables aux contrats maladies respiratoires , surtout par temps froid, car il diminue la capacité de défense des filtres qui existent dans le nez pour prévenir les infections .

À cet égard, le pneumologue Sonia Meza indique: "En cette saison de réunions, nous avons plus de risques d’être infectés. Le fumée de cigare il paralyse le mouvement des cils (vellitos) qui recouvrent le nez pour éviter les infections ".

"Ces cils fonctionnent comme une balayeuse qui expulse ces microorganismes. Le inhalation de fumée de tabac En tant que fumeur passif, il réduit les défenses de l'organisme. La population la plus vulnérable comprend les enfants de moins de 2 ans, les adultes plus âgés et ceux souffrant de maladies pulmonaires , cardiaque , rénal chronique o cancer ”.

Le propriétaire de la Réseau mexicain sans tabac , souligne que la chose à recommander est éviter de fumer à l'intérieur des maisons, car les enfants sont plus à risque de développer des conditions telles que l'asthme , infections d'oreille et bronchite .

Pour protéger la santé en cette période des fêtes et des réunions, le Dr Meza vous recommande les recommandations suivantes:

1. Évitez de fumer dans les espaces clos . Le respect des autres est primordial et cela commence par les soins de santé. "Vous devez être en accord avec le désir d'être bien. Si vous voulez améliorer votre santé, l’un de vos objectifs peut être: arrêter de fumer"

2. Pensez à la santé des employés de restaurant et de bar . Même si vous êtes dans un endroit réservé aux fumeurs et que tous prennent le risque d'inhaler de la fumée, vous devez être très conscient de la santé des serveurs, qui sont exposés à davantage de risques infections virales , mais de cancer ou certains maladie cardiaque

3. Ne pas fumer au bureau . L'Organisation internationale du travail (OIT) estime qu'au moins 200 000 personnes meurent chaque année des suites de l'exposition à l'air contaminé par la fumée du tabac sur le lieu de travail.

La clé est la prévention pour éviter les maladies et acquérir des habitudes saines qui améliorent la qualité de vie des personnes. Pour plus d'informations, cliquez sur Ici .