• Avril 24, 2024

Voulez-vous perdre du poids de manière simple et confortable? Il suffit de regarder des films d'horreur pour éliminer la même quantité de calories qu'une promenade de 30 minutes. Mais pourquoi brûler des calories avec des films d'horreur?

Selon une étude de la Université de Wetminster, au Royaume-Uni , publié dans le journal The Telegraph, profitez de ce type de film qui accélère le pouls et le rythme cardiaque, il y a une consommation plus importante d'oxygène, ce qui favorise l'expulsion du dioxyde de carbone.

C'est-à-dire "pendant que le pouls est accéléré, plus de sang est pompé à très grande vitesse dans le corps, de sorte que le corps ressent une sensation d'adrénaline, qui agit comme un brûleur de graisse lors de brefs épisodes de stress", dit-il. Physiologiste Richard Mackenzie .

Ces changements physiologiques sont générés par la libération d'adrénaline par la peur, qui augmente le stress dans le corps, diminue l'appétit et accélère le métabolisme.

La recherche a révélé que le film qui aide à brûler jusqu'à 184 calories est la lueur, explique le physiologiste Richard Mackenzie, l'un des auteurs.

Top des films pour perdre du poids!

Pour vérifier les résultats de cette analyse, il vous suffit de choisir entre cette liste de films et de les regarder la nuit:

1. Requin (161 calories)
2. The Exorcist (158 calories)
3. Alien (152 calories)
4. Saw, le jeu de la peur (133 calories)
5. Nightmare on Elm Street (118 calories)
6. Activité paranormale (111 calories)
7. Massacre à la tronçonneuse (107 calories)
8. Projet de la sorcière Blair (105)
9. [Rec] (101 calories)

Vous pouvez donc en profiter Le jour des morts o Halloween passer une journée de peur et brûler des calories de votre corps. Et vous, osez-vous les voir la nuit?

Suivez-nous sur @GetQoralHealth, GetQoralHealth sur Facebook et YouTube
Voulez-vous recevoir plus d'informations de votre intérêt? Inscrivez-vous avec nous
 

Médecine Vidéo: 10 Remèdes Maison Pour Perdre du Ventre Sans Exercice (Avril 2024).