• Avril 20, 2024

Le Mexique, comme beaucoup de pays dans le monde, a une connaissance approfondie de la médecine naturelle; même qu’aujourd’hui est devenu une option pour traiter certaines des maladies "modernes" qui frappent la majorité. Exemple est le bacopa , que parmi ses propriétés est de contrôler la anxiété

L'extrait de feuille de bacopa (Bacopa monnieri) Il est appelé brahmi dans la médecine ayurvédique et est largement utilisé en Inde, dans le traitement de maladies telles que l'asthme , troubles mentaux, problèmes digestif et de coeur.

Une tranquillité qui prend soin de votre esprit ...

Bien que la plante ne soit pas bien connue dans le pays, les propriétés de la bacopa sont largement étudiées. C'est pourquoi nous offrons certains de vos avantages pour votre santé.

1. mémoire. Une enquête sur Département de psychologie de l'Université de Wollongong, en Australie, suggère que la consommation de bacopa a des effets positifs sur l'apprentissage, car elle diminue le taux d'oubli des informations nouvellement acquises, qui se situent à court terme dans la mémoire visuelle et verbale.

2. Vous apprenez plus vite. Une étude présentée dans le Conférence internationale sur la recherche sur le cerveau , montre que la consommation à long terme de bacopa pourrait améliorer les temps d’apprentissage de près de 50%.

3. le stress . D'accord avec Cathy Wong, expert en nutrition, la bacopa peut aider à modifier l’activité de certaines enzymes impliquées dans la réponse au stress ; diminuer l'effet de cette émotion sur le corps.

4. Alzheimer . Un article préparé par les experts Uabundit et Wattanathorn, indique que la bacopa pourrait combattre la maladie Alzheimer Cela est dû aux antioxydants présents dans la plante, qui aident à supprimer le stress oxydatif (processus destructeur contribuant à la maladie d'Alzheimer).

5. anxiété. Dans l'enquête de Département de psychologie, Université de Wollongong , il est indiqué qu'un traitement de 12 semaines par Bacopa (à raison de 300 mg par jour) améliore considérablement l'état d'anxiété et rythme cardiaque.

Comme dans le cas de toutes les plantes, il est nécessaire de veiller à leur consommation, car un excès peut être plus nocif que bénéfique.

Certains effets secondaires de la bacopa sont les suivants: des nausées bouche sèche, soif et fatigue. N'oubliez pas que votre santé est entre vos mains, prenez-en soin!

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