Ayez confiance en vous et matérialisez vos rêves

La volonté est le pouvoir de décider et d'ordonner le comportement. Selon une enquête du psychothérapeute Piero Ferruci de la Université d'Italie , la volonté présente 7 caractéristiques fondamentales: détermination, persévérance, énergie, concentration sur l’objectif, courage, organisation et domaine.

La plupart des gens ont la capacité d'exercer leur volonté. Vous est-il arrivé de quitter votre lit avec le désir exprès de continuer à dormir? Cela signifie que vous avez exercé votre volonté, toutefois, il peut être difficile pour vous d'exercer ce pouvoir dans d'autres domaines de votre vie.

Les pensées et les croyances que vous avez sur vous-même sont les principaux obstacles à l'application de la volonté. Ce sont des barrières internes de manque de confiance et de sécurité.

La volonté est comme un muscle Si vous l'utilisez et l'exercez, il deviendra plus fort. Si vous ne l'utilisez pas, il s'atrophie. Pour le développer, vous pouvez commencer par de petites actions jusqu'à atteindre de grands défis. Commencez par effectuer au moins une tâche en attente par jour.

Autre exercice Efficace, c’est d’écrire sur un bout de papier une phrase inspirante telle que "Celui qui persévère des triomphes" et de la placer à un endroit où vous pourrez la voir tous les jours, répétez la phrase à haute voix, de cette façon vous trouverez la motivation pour concrétiser vos rêves.

Entourez-vous de choses qui vous inspirent et vous motivent à renforcer votre volonté. Lorsque vous atteignez vos objectifs, vous renforcez votre estime de soi et la sécurité. Personne ne peut t'arrêter!

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