• Avril 20, 2024

Le le diabète est une maladie dans laquelle les niveaux de glucose de la du sang sont très élevés, ce qui vient de la nourriture qui sont consommés. Pour sa part, le l'insuline c'est une hormone cela aide leglucose entrez dans les cellules pour leur fournir de l'énergie. Par conséquent, trouvez un régime pourle diabète C'est généralement un aspect indispensable pour vos soins.

Dans une interview pour GetQoralHealth , l'endocrinologue et diabétologue, María Elena Sañudo explique certaines complications chroniques du diabète:

Dans la diabète de type 1 , le corps ne produit pas l'insuline . Dans le diabète de type 2, le type le plus courant, le corps ne produit ni n’utilise le l'insuline correctement. Si cela ne suffit pas, le glucose reste dans le du sang .

Le les régimes pour les diabétiques prendre en compte les valeurs à respecter lors de la combinaison des nourriture . Ce sont ceux qui font la formule calorique dans la distribution de hydrates de carbone , les protéines et les lipides .

Pour ces cas, il est très important de respecter la répartition appropriée des nutriments , dans 50% des glucides , 15% des les protéines et 30% des les graisses .

Sur le total de glucides consommés, il faut veiller à ce que 70% appartiennent au groupe des complexes. En outre, il est conseillé de consommer 30 à 40 grammes / jour de fibre soluble (son d'avoine), car il réduit les niveaux de sucre dans ladu sang .

Diabète de type I

Le diabétique de type I doit respecter scrupuleusement les horaires de chaque repas de la journée. À leur tour, ces horaires seront répartis en fonction du type de l'insuline et son action maximale. Par conséquent, il est déconseillé de sauter des aliments ou de changer brusquement vos horaires d'alimentation.

Le total de glucides consommé quotidiennement, il est recommandé de le distribuer de la manière suivante:

1. 1/7 au petit déjeuner
2. 2/7 au déjeuner
3. 1/7 dans la collation
4. 2/7 au dîner
5. 1/7 collation qui devrait renforcer l'action maximale de l'insuline (peut correspondre à tout autre repas le complétant).

Diabète de type II

Vous devez prendre un soin particulier pour répartir uniformément le montant total de hydrates de carbone consommé par jour, à chaque repas; c'est-à-dire que tous les repas doivent avoir la même quantité de glucides .

N'oubliez pas de garder à l'esprit que la consommation de produits diététique et pour les diabétiques doivent toujours être contrôlés, consultés et recommandés par un spécialiste.

Médecine Vidéo: Qu'est-ce que le diabète de type 1? (Avril 2024).