Les dommages visuels augmentent en vacances

• Avril 24, 2024

Il est courant qu'en cette période de vacances, les gens se rendent sur les plages pour se libérer un peu des stress . Habituellement, lorsque nous partons, notre attention est de prendre soin de notre peau au soleil, mais nous oublions parfois l’importance de nos yeux.

Pour lui, GetQoralHealth Cela vous donne des alternatives pour protéger à 100% vos yeux. A propos, Roberto Tapia , autorisé en optométrie par le Université nationale du Mexique (UNAM), indique qu'entre 10h00 et 16h00, le soleil émet sa température maximale, ce qui favorise l'apparition d'altérations de la vue telles que conjonctivite , dégénérescence maculaire , rétinopathie solaire , lésions de la cornée et de la cataracte, principale cause de la cécité dans le monde.

En ce sens, l'expert en santé visuelle a indiqué qu'il est impossible de ressentir ou de voir Rayons ultraviolets (RV) : "Nous estimons que 80% de l'exposition et de l'absorption des rayons UV ont lieu avant l'âge de 18 ans; les enfants et les jeunes sont plus sensibles aux effets du rayonnement solaire; ils sont imperceptibles. "

Pour sa part, le Organisation mondiale de la SANTE (OMS), vous recommande les recommandations suivantes afin de ne pas endommager vos yeux:

1. Prendre soin de vos yeux grâce à l’utilisation de lentilles avec un taux de blocage de 99% à 100% contre les rayons UVA et UVB.
2. Portez des vêtements qui vous protègent du soleil, comme des chapeaux à larges bords et des vêtements amples qui couvrent la majeure partie de la surface du corps.
3. Cherchez l'ombre quand rayons ultraviolets les solaires sont plus intenses.
4. Utilisez des crèmes avec crème solaire Large spectre, avec facteur de protection solaire égal ou supérieur à 30, autant de fois que nécessaire.
5. Protégez les enfants contre les risques des rayons ultraviolets solaires lorsque vous êtes à l'extérieur.

Selon l’OMS, si ces règles de base étaient appliquées, l’apparition de maladies de la vue liées à l’âge pourrait être retardée de 10 ans et l’incidence de la cataracte diminuerait de 50%.

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