Surveillez votre alimentation!

Saviez-vous qu'il y a unl'âge qu'est-ce qui détermine votre le poids ? Selon l'étude de la universités de New York et du Wyoming, aux États-Unis Le surpoids à 25 ans augmente le risque de souffrir d'obésité morbide à l'avenir.

Dans la recherche publiée dans la revue American Journal of Preventive Medicine , si vous menez une vie malsaine et que vous avez en surpoids à 25 ans, puis dans moins d'une décennie, vous aurez L'obésité et de graves problèmes de santé.

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Surveillez votre alimentation!

Les chercheurs précisent que les hommes obèses à 25 ans ont 23,1% de chances d’avoir L'obésité type III, c'est-à-dire un IMC supérieur à 40 après 35 ans.

Dans le même temps, les femmes courent un risque de 46,9% de L'obésité Sévère à 35 ans; facteur déclenchant les problèmes cardiovasculaires, le diabète et le syndrome métabolique.

Il est précisé que les résultats de l’étude mettent l’accent sur le fait que ces risques d’obésité à long terme sont dus à l’âge et non au temps où il a été observé. obèse .

Avec cette étude, les scientifiques expliquent que les jeunes peuvent commencer à mener une vie saine pour perdre le poids à tout moment de votre vie et continuez à vivre tranquille, en bonne santé et heureux.

De cette façon, n'hésitez pas à augmenter votre consommation de fruits et de légumes, tout en laissant de côté le mode de vie sédentaire afin que vous ayez un le poids en bonne santé toute votre vie. Et vous, comment combattez-vous l'obésité?
 


Médecine Vidéo: Surveillez votre alimentation (Avril 2024).