• Avril 23, 2024

Voulez-vous avoir un corps esquissé et tonique comme celui de Bar Refaeli ? Vous avez juste besoin d'un peu de persévérance et de persévérance pour y parvenir. Le modèle israélien révèle que l'exercice génère du bonheur et l'aide à tonifier son corps. N'attendez plus et familiarisez-vous avec le programme d'exercices de Bar Refaeli.

Selon les informations de Excelsior.com Bar Refaeli pratique cinq jours par semaine, ce qui aide à éliminer le stress, à se sentir plus en sécurité avec elle-même et à rayonner de bonheur.

Le modèle âgé de 27 ans assure que sa dépendance à l'exercice fonctionne très bien, car elle s'amuse et aime l'activité, peu importe l'intensité de ses séances.

Quelle est la routine d'exercice de Bar Refaeli?

Bar Refaeli pratique Krav Maga est un art martial israélien qui vous apprend à vous défendre tout en perdant du poids, en augmentant votre masse musculaire, en augmentant votre souplesse, votre force et votre endurance. Il tonifie également les fessiers et les abdominaux à 100%

De plus, Bar Refaeli aime aller au gymnase où il pratique une routine pour tonifier le corps et se concentre sur les exercices pour soulever les fesses, comme les squats ou les squats.

Selon le portail PopSugar Lorsque la mannequin ne peut pas aller à la salle de sport, elle choisit de faire du vélo, de la course ou de faire un exercice d'aérobic.

Le top model aime le surf, un sport qui vous aide à brûler beaucoup de calories. tonifier les jambes, les fessiers, l'abdomen, les bras et le dos; acquérir de la force et le tonus musculaire; ainsi que l'amélioration de l'équilibre et de la coordination corporelle.

Bar Refaeli combine votre programme d’exercice avec une alimentation saine et une bonne hydratation, pour que votre corps fonctionne correctement. Et vous, êtes-vous prêt à suivre la routine d'exercice de Bar Refaeli?

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