• Avril 25, 2024

Le stress quotidien ou un événement imprévu peut causer notre les nerfs être "contrarié"; en d'autres termes, des émotions telles que l'anxiété, la tristesse, la colère sont incontrôlables ou notre capacité à les gérer. Et s'il est impossible de prédire les "mauvais" événements, il existe remèdes maison cela peut aider à les calmer

La nervosité en soi n'est pas considérée comme un problème grave, dans la mesure où elle n'empêche pas la personne de faire ses activités quotidiennes. Ce problème est généralement caractérisé par une pensée effrayante et par des symptômes physiques tels que maux de tête, estomac, transpiration froide ... ", décrit le Clinique Calme

Ce qui est bon pour calmer les nerfs