L'OMS lutte contre l'obésité chez les enfants

• Avril 18, 2024

Le surpoids et l'obésité sont en grande partie évitables; la suivanteinformation essayer de réaliser un équilibre calorique cela se maintient tout au long de la vie.

Les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé sont les suivantes:

- Augmenter la consommation de fruits, légumes, légumineuses, grains entiers et fruits secs.
- Réduisez votre consommation totale de graisses et remplacez celles saturées par des insaturées.
- Réduire la consommation de sucres.
- Maintenir l'activité physique: un minimum de 60 minutes d'activité d'intensité modérée ou vigoureuse par jour, approprié pour la phase de développement et comprenant diverses activités.

Les derniers chiffres de l'Organisation mondiale de la santé ont révélé qu'en 2005, il y avait au moins 20 millions d'enfants de moins de 5 ans en surpoids dans le monde. On estime que 17 millions d'enfants en surpoids vivent dans des pays en développement et tous courent un risque accru de diabète de type 2.

On croyait autrefois que l’obésité était un problème propre aux pays à revenu élevé; Toutefois, le surpoids et l'obésité augmentent en nombre dans les pays à revenu faible et intermédiaire, en particulier dans les zones urbaines.