• Avril 19, 2024

Le matin, êtes-vous plus léger que l'après-midi? Ou pensez-vous que vos chaussures vous serrent davantage la nuit? C'est parce que tu es retenir les liquides . Vous pouvez même ressentir un gonflement abdominal, des difficultés respiratoires ou des rougeurs. Alors, comment pouvez-vous éviter la rétention d'eau?

Dans la vidéo suivante de Conseils pour perdre du poids , Deya Cano vous passez en revue les habitudes qui réduisent la la rétention d'eau et cela vous aide à avoir fière allure à tout moment de la journée.

Pourquoi les liquides sont-ils retenus?

Selon le Université du Maryland Medical Center , Plusieurs facteurs favorisent l’accumulation d’eau dans le corps, tels que rester assis longtemps ou rester debout.

En outre, la prise de médicaments ou de pilules contraceptives, la consommation d'aliments salés, les allergies alimentaires ou les piqûres d'insectes, les changements hormonaux pendant les règles ou la grossesse, ainsi que l'exposition à des températures élevées.

Cependant, il existe également des causes plus complexes qui vous incitent à consulter un spécialiste, telles que des caillots sanguins, des maladies de la thyroïde, des reins, du cœur ou du foie, des tumeurs au cerveau à la tête.

Si le la rétention d'eau Si vous persistez, vous devez consulter un médecin pour écarter toute complication et améliorer votre qualité de vie.

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