• Avril 20, 2024

Café ou thé, l’important est de commencer la journée avec quelque chose de chaud et, mieux encore, de nous aider à métaboliser toutes les graisses que nous consommons pendant la journée; exemple, est le Thé à la cannelle et au laurier.

En plus d'être une boisson aromatique et facile à préparer: il vous suffit de faire bouillir dans un litre d'eau, une cuillerée de cannelle en poudre, 6 feuilles de laurier et, une fois froid, ajoutez une cuillerée de miel.

Pourquoi cela vous fait-il perdre du poids?

Cette infusion facilite la combustion des graisses car la cannelle a un effet diurétique et lipolytique, qui élimine l'excès d'eau dans le corps, améliore la digestion et prévient les gaz intestinaux.

En outre, selon une étude publiée dans le National Library of Medicine Instituts nationaux de la santé , cette épice a des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, tout comme le miel; prévenir les dommages aux cellules par les radicaux libres, nous fait paraître plus jeune.

À prendre en compte

Il est important que chaque fois que vous préparez votre thé à la cannelle et au laurier, vérifiez que tous les ingrédients sont en parfait état: qu'ils ne sentent pas l'humidité et que leur apparence ne semble pas terne ou avec des pigments étranges.

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