Gagner et perdre du poids n'est pas dangereux

• Avril 24, 2024

Une nouvelle enquête menée aux États-Unis a révélé que les personnes qui font continuellement régime , ils maigrissent et puis ils grossissent à nouveau et plus tard, ils font un autre régime , sont en meilleure santé et ont tendance à vivre plus longtemps que ceux qui ne se soucient pas du poids et restent avec un certain degré de en surpoids et L'obésité .

Les scientifiques du Université de l'Ohio, ils ont soumis des souris à des régimes continus de 4 semaines au cours desquels ils ont d'abord perdu du poids, puis augmenté leur masse corporelle. Ils ont découvert que ces animaux réussissaient à vivre 25% de plus et avec de meilleurs niveaux de glucose dans le sang qu'un autre groupe de souris obèse nourri un régime riche en graisses.

À cet égard, le médecin Edward List , qui a dirigé l'étude dans le Institut de biotechnologie, Université de l'Ohio , il a déclaré: "Si la croyance conventionnelle était vraie, cela découragerait beaucoup de personnes atteintes en surpoids perdre des kilos de plus. Notre étude montre que le simple fait de prendre et de perdre du poids ne semble pas nuire aux perspectives de sa vie. "

Pour vérifier si les "régimes yoyo" sont réellement nocifs pour la santé, le Dr List a mené plusieurs expériences sur 30 souris de laboratoire. Les animaux ont été divisés en trois groupes et soumis à trois les régimes différent pour 2 ans.

Le premier groupe a été placé dans un régime gras , le deuxième groupe a été soumis à un régime de quatre semaines, d’abord à un régime pauvre en graisses pour perdre du poids, puis à un régime riche en graisses pour récupérer les kilos perdus et prendre du poids.

La conclusion est que les souris du premier groupe, celles qui mangeaient davantage et pesaient davantage, présentaient des taux de graisse corporelle et de glucose sanguin plus élevés que le reste des souris. Ceux-ci, ils sont devenus intolérants à la glucose et donc, avec une plus grande prédisposition à développer le diabète .

Le deuxième groupe, celui du "régime yoyo", a montré une détérioration au cours des périodes de régime riche en graisses, mais pendant le régime pauvre en graisses, leur glycémie et leur poids sont revenus à la normale. Lorsque la longévité des animaux a été mesurée - ce qui est considéré comme la référence pour la mesure de l'état de santé - les scientifiques ont découvert que les souris soumises au "régime yoyo" vivaient 2 ans à 4 mois, contre 1 an à 5 mois. les souris obèse .

Ceux du troisième groupe - qui n'étaient pas obèses, ni les "régimes yoyo" - vivaient 2 ans et 9 mois. Les scientifiques croient qu’au perdre du poids , bien que temporaire et bref, il prolonge la vie, car les animaux ont connu une réduction des niveaux de cytokines , protéines qui régulent la fonction de plusieurs cellules du corps, y compris celles liées à l’inflammation, trouble associé à des maladies telles que le diabète , troubles cardiaques et cancer .

Médecine Vidéo: Pourquoi perdre du poids est dangereux (Avril 2024).