Wu shu fournit la relaxation

• Avril 23, 2024

Comme d'autres disciplines de relaxation , le Wu Shu Il s’agit de chercher un équilibre entre corps et esprit cela, grâce aux techniques appropriées, vous permet d’atteindre un état de tranquillité.

Le Wu Shu C'est une variété de Kung Fu et par conséquent, un art martial basé sur des techniques de combat créées par d'anciens guerriers chinois pour atteindre la mêlée avec de meilleures techniques et de meilleures chances de succès.

Par conséquent, cette discipline dirige ses efforts pour atteindre un niveau considérable de concentration de énergie . Pour en savoir plus sur leurs techniques, en GetQoralHealth nous vous présentons une vidéo de démonstration:

Les techniques reposent sur la combinaison de mouvements effectués de manière naturelle, rythmique, rythmique et harmonieuse, avec un contrôle nécessaire de la la respiration , jusqu’à ce que vous obteniez le même effet qui vous donne un massage ou unrêve réparateur.  De cette façon, nous cherchons à maintenir un équilibre mental quand nous nous rencontrons.

Grâce à la méditation, vous pouvez obtenir un état deLa détente idéal, promu par le Wu shu , ce qui vous permet de vous régénérer et de jouer avec plusénergie vos activités quotidiennes

Médecine Vidéo: Cours de kung fu en ligne - Les pratiques de l'art martial (Avril 2024).