Comme ils te voient, tu verras
Avril 2024
Yoga, possible dans le trafic?
Le trafic C’est effectivement fastidieux et inconfortable, mais nous avons la possibilité de décider de la gestion qui s’y tiendra. C'est pourquoi nous présentons quelques exercices que vous pouvez...
Un soulagement pour le corps
Une des activités qui favorise non seulement l’équilibre physique, mais aide également à créer un lien d’affection et de proximité avec votre bébé au stade de la grossesse, est la pratique de yoga,...
10 célébrités qui aiment le yoga
Le yoga c'est l'une des pratiques les plus anciennes au monde; Au cours de la dernière décennie, il est devenu une mode parmi la population, en particulier parmi les célébrités. Cette discipline...
10 astuces pour les cours de yoga
Si vous n'avez jamais pris de cours yoga et il semble impossible d’exercer les différentes positions qui sont exercées, ne vous inquiétez pas, même les plus fidèles adeptes de cette discipline ont...
10 bienfaits du yoga
Le yoga le syndicat corps-émotion-esprit-être fonctionne, car il fonctionne avec le Chakras, qui sont des centres d’énergie situés dans certaines parties du corps.Cette discipline offre de nombreux...
Dites adieu à la flaccidité!
La perte de poids favorise l'apparition de flaccidité dans le corps, en particulier dans les jambes. En outre, le manque d’exercice physique est l’un des éléments déclencheurs du blocage de votre...
Pratique-le et remarque la différence!
Selon une étude publiée dans Le journal de la médecine sexuelle constate que le yoga améliore la vie sexuelle car il tonifie les muscles de la région pelvienne et de l'abdomen, stimule également la...
10 meilleures postures de yoga pour les femmes
Alors que, traditionnellement, on considérait que les positions de yoga étaient faites pour les exercer, les femmes sont maintenant celles qui les dominent et ont su en tirer le meilleur parti.En...
10 raisons de pratiquer le yoga thérapeutique
Le yoga Son but est d'améliorer alignement du corps. Bien que les postures soient les mêmes, il existe une branche de cette discipline qui vise les personnes ayant un corps en meilleure santé....
11 exercices de yoga du visage
Le visage est l’une des zones du corps qui trahit le plus le temps qui passe. Mais au-delà des crèmes et de la chirurgie, existe-t-il un mécanisme permettant de prévenir et de réduire les traces...
Que pouvez-vous trouver?
Afin d’améliorer notre qualité de vie, de prendre de meilleures décisions, d’être en bonne santé et de prendre soin de notre silhouette, le Institut mexicain de yoga (IMY) tiendra le 10ème Rencontre...
3 asanas qui maigrissent
Alors que le yoga Son but est de nous fournir bien-être, flexibilité et La détente, aussi "génère" naturellement la tonicité et perte de poids.Le les asanas (positions de yoga) renforcer le les...
Inculquez cette habitude!
Les adultes ne sont pas les seuls à être exposés aux événements négatifs quotidiens. Une enquête menée par le Hôpital pour enfants de l'état de Chihuahua, dit que le stress post-traumatique chez les...
Paix intérieure qui vous rend belle
Discipline ancestrale, la yoga, En plus de permettre un équilibre corps et esprit, c’est un moyen de brûler des calories aussi efficace que courir. À condition que le type approprié de yoga et de...
3 postures de yoga et stress
L'après-midi vient-il et vous vous sentez stressé, fatigué et pas disposé à travailler? Le postures de yoga Ils sont idéaux pour se détendre et lutter contre le stress, car ils aident à améliorer...
3 postures pour détendre vos jambes
Avez-vous mal aux jambes ou vous sentez-vous enflammé? Réduisez ces inconforts, améliorez votre flexibilité et évitez les blessures aux jambes avec les asanas de yoga pour les coureurs.Selon les...
3 astuces pour réduire votre taille
Selon le livre Régime Heatlh pour femmes, il existe d'innombrables astuces pour avoir un corps sain, beau et svelte. Nous vous donnons une avance pour atteindre une taille plus petite. Prends...
4 asanas qui améliorent votre santé
Les avantages de la pratique yoga régulièrement, ils augmentent. La preuve en est qu'il est maintenant prouvé qu'il réduit Maux de tête et optimisez votre qualité rêve. Les informations publiées...
Pas de douleur et plus fort
En raison du mode de vie actuel, qui nécessite de passer des heures assis au travail ou dans les transports en commun, vous faites peut-être partie des milliers de personnes qui souffrent des...
5 accessoires de base pour le Pilates
Cette pratique vous détend et renforce votre corps et votre esprit. Au-delà brûler des calories et tonifier vos corps, pilates accorder La détente à vos os, articulations et colonne vertébrale....
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
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