Êtes-vous gentil?

"Tu peux m'aider avec mon sac", "tu m'apportes quelque chose à manger", donne-le-moi, non? ", On dit que demander c'est donner, et que c'est selon le cerveau, qui est responsable traiter la demande d'aide.

Pourquoi est-il si difficile de résister à l'aide? La raison en est que c’est gratifiant, car cela réduit le niveau de stress tout en augmentant le bonheur et l’estime de soi, comme le montre une étude de la Fondation pour la santé mentale.

En outre, cette action renforce la système immunologique des personnes qui effectuent la faveur, ceci en raison des pensées positives qu’il développe.

 

Êtes-vous gentil?

Même avec tous ses avantages, pourquoi rejetez-vous certaines personnes qui vous demandent une faveur? La cause pourrait être comment ils vous demandent. Dans la vidéo suivante de NeuroHealth, le spécialiste Eduardo Calixto Il vous l'explique. Cliquez!

Qu'ils ne te rejettent pas!

Il existe des stratégies qui vous permettent de demander plus facilement une faveur, certaines avec des informations conseillère en image Claudia García Peña.

1. Réfléchissez d’abord à la difficulté qui amènera l’autre à vous aider. Exemple, vous ramener à la maison, quand il habite une distance considérable de votre maison. Ou pour vous prendre en retard à un engagement.

2. Ne pas être amis sont nécessaires. Ne faites pas de votre chantage votre relation: "mais vous devez le faire", "vous ne pouvez pas?".

3. Clarté. Cela vous permettra de présenter votre demande avec les mots les plus appropriés: s'il vous plaît, si possible, ce serait d'une grande aide.

4. Prenez soin de votre langage non verbal. Les regards, les gestes et le mouvement des mains et des bras.

 

La communication est un double processus: la personne interprète et transmet le message, est sujet et objet à la fois. Tout cela se fait en fonction de sa personnalité, de ses idées, de ses sentiments, de ses motivations et de ses intérêts ", comme le décrit une étude Art des relations.

Rappelez-vous, soyez gentil chaque fois que vous avez besoin d'une faveur ou en faites-en une.


Médecine Vidéo: Êtes-vous un vrai ou un faux gentil (Septembre 2022).