• Avril 20, 2024

Le les symptômes de cette trouble mental vous les connaissez très bien, même si vous n’avez peut-être pas su jusqu’à présent que c’est Abulia sans encouragement pour faire quelque chose , même pas vraiment tu apprécies ou se battre pour un objectif que vous avez fixé, en tant que course université, étudier et travailler te payer une voiture ou un voyage ce qui vous excite

C'est tellement complexe Comment savoir ce que tu veux atteindre les choses, mais quelque chose se passe que vous n'avez pas le encouragement ni la force de pouvoir commencer et la seule chose que vous pouvez aspirer est un t'occupe dans les tâches les mineurs .

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Ceux qui vous entourent sont laissés ensemencé l'idée que vous êtes un personne lâche et conformiste que tu ne veux pas faire un effort ni dans le plus minimum et avec cela vous obtenez immédiatement le sceau de "Nini" .

Vous manquez de volonté et de motivation

Et bien que ce soit une image qui semble désolé , il est pratique que vous sachiez que cela mademoiselle de sera et motivation pour réaliser tâches quotidiennes , c'est traitable , avec le soutien d'un psychologue.

Vous pouvez aussi intégrer à ta vie activité physique , pratique certains sport , rejoignant un projet social comme la protection de les animaux , faire griller le temps et soutien à un familier qui en a besoin, ainsi que d'assister à la école et, si possible, trouver un emploi pour récupérer le pouvoir de vivre .

Le le psychologue Hans Olvera , chercheur du Université ibéro-américaine , explique que l’essentiel est détecter quelle est la présence du Abulia , car parfois cela ajoute à différents la souffrance comme quand tu vis avec dépression , angoisse ou il y a des modifications telles que troubles de l'alimentation ".

 

Dans ces cas, ce manque de encouragement il est caractéristique et dans ces cas il est indispensable que vous recevez traitement psychologique , afin de trouver la cause qui donne lieu à ces états et à ce pouvoir traite-les .

En outre, il est possible que cela se produise lorsque vous faites face à des situations inconnu , où vous n'avez pas expérience et vous ne savez pas comment vous devriez leur faire face comme lorsque vous avez votre premier emploi, changez d’année scolaire ou arrivez à un endroit où tout est nouveau pour toi.

Le fait de ne pas savoir attendre et comment agir ça te fait sentir découragé , craintif et sans enthousiasme pour continuer .

La chose importante, dit le spécialiste , est de détecter l'origine de ce manque de encouragement pour pouvoir le traiter, car il y a des scénarios , comme ce dernier, qui concerne quelque chose temporaire qui sera surmonté dès que vous vous habituerez au nouveau les conditions .

Cependant, sous d'autres les circonstances comme la le désespoir ou des peurs enracinée , cela peut devenir une situation permanent ce qui peut affecter sérieusement vous développement .

Que faire pour prévenir abulia?

La chose principale, assure la docteur Hans Olvera , est-ce que vous restez dans activité , pas seulement dans l'avion physique mais aussi dans le émotionnel , c'est-à-dire faire sport , accomplissant votre les responsabilités tous les jours, cherchant à faire quelque chose à faveur de qui vous entourer .

Ce qui est encore mieux: créer des liens social positif , rencontrer des gens qui ont un bon attitude avant le la vie et avec qui vous pouvez parler et coexister échanger expériences agréable, de cette façon le enthousiasme Ce sera toujours de votre côté.

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