Ton meilleur allié
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Le acupuncture c’est une pratique qui consiste à stimuler des parties spécifiques du corps, par l’insertion d’aiguilles très fines, qui créent un changement dans les fonctions physiques, de sorte que cela puisse être vraiment bénéfique pour la santé. les athlètes .

Parmi les avantages de acupuncture diminuent les nausées et les vomissements après une intervention chirurgicale ou chimiothérapie et aider à libérer les produits chimiques qui régulent la pression artérielle, dit le Bibliothèque nationale de médecine .

 

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Mais acupuncture Il peut également être utilisé par le les athlètes pour différents aspects, dit-il Jennifer Dubowsky , acupuncteur et auteur du livre "Aventures en médecine chinoise" . Ce sont quelques manières dont vous les aidez selon l'expert.

1. Soulagez votre douleur. Le les athlètes souffrent souvent de tension et des blessures , donc le acupuncture aide le douleur qui les fait disparaître sans avoir à s'inquiéter des effets secondaires, qui provoquent par exemple les médicaments ou échouent aux tests antidopage .

Il parvient à être si efficace qu'en réalité, le acupuncture affecte la capacité à long terme du cerveau à réguler la douleur , disent les chercheurs du Université du Michigan .

2. Détendez vos muscles. Ils s’entraînent pendant des milliers d’heures qui «punissent» leurs corps, car acupuncture augmente le flux sanguin tout au long du corps, les aide à se préparer pour le lendemain avec des muscles détendus et sans l'inflammation .

Médecine Vidéo: Kim et Stony | Ta meilleure alliée - paroles (Juillet 2019).


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