• Mai 4, 2024

À l'heure actuelle, des millions de personnes exposées à notre système auditif sont endommagées, grâce aux multiples ondes sonores que nos oreilles perçoivent. On estime que 20% de la population de chaque pays coexistent avec des niveaux de bruit supérieurs à ceux qui sont suffisants pour la santé humaine.

Un rapport de la Fondation Ecologie et Développement (ECODES) , présenté à Madrid en Espagne, indique que la pollution sonore est devenue l’un des principaux problèmes environnementaux.

Attention au bruit!

Certaines statistiques connues dans le monde entier indiquent que l'Espagne est le deuxième pays le plus bruyant au monde, suivi du Japon. Les effets du bruit sur notre santé sont notamment les suivants.
 

1. Perte auditive. Il a été prouvé que l'exposition continue à des niveaux sonores élevés est directement liée à la perte auditive. 5 à 10% des personnes qui écoutent habituellement de la musique avec un casque peuvent anticiper l'apparition de problèmes d'audition de 20 ans, montrant les troubles typiques des personnes de 60 à 40 ans.

2. Se débarrasser du sommeil. Au cours de la nuit, des niveaux sonores inférieurs à 30 dB sont marqués pour assurer le silence nécessaire au repos. Cependant, ces niveaux sont souvent dépassés par le trafic urbain. Si le bruit ne nous laisse pas dormir, les cycles et la profondeur du sommeil sont modifiés et le repos diminue, entraînant paresse et humeur déprimée.

3. cardiaque. Ceux qui veulent prendre soin de leur cœur doivent se protéger du bruit, des niveaux élevés de bruit font réagir notre corps en activant des réponses hormonales nerveuses et en provoquant une augmentation de la pression artérielle, du rythme cardiaque, une vasoconstriction et les modifications du système endocrinien et nerveux qui affectent le système circulatoire en contractant des maladies cardiovasculaires.

4. Altera. La pollution sonore dans notre environnement est un facteur environnemental qui nous gêne et nuit à notre bien-être. Il affecte notre capacité d'attention, il génère du stress, de la nervosité ou de l'irritabilité, il peut également provoquer des troubles de l'apprentissage de la mémoire, diminuer la motivation, augmenter l'irritabilité et l'agressivité.

Les enfants sont plus vulnérables ...

Les enfants sont plus vulnérables que les adultes aux effets du bruit. Ceux qui vivent dans des foyers bruyants ont généralement un développement cognitif et linguistique inférieur et ont une compréhension en lecture moins bonne, souffrant également de déficits de l'attention et de la mémoire.

Le bruit affecte d'avant la naissance. Vivre dans un environnement bruyant peut affecter la santé du fœtus et même du nouveau-né, entraînant une perte de l'audition ou un retard de croissance, si la mère a été exposée à un bruit chronique pendant la grossesse.

N'oubliez pas que pour mener une vie saine, il est nécessaire de changer certaines habitudes pour que notre bien-être soit apprécié.

Médecine Vidéo: Le Wanski - ATTENTION ZONE DE BRUIT (Mai 2024).